Irritabel tarmsyndrom eller IBS som noen du vil kalle det kan være en skikkelig smerte for noen mennesker. Det forekommer hos både menn og kvinner, men det ser ut til å påvirke kvinner mer enn menn. Noen av de første tegnene på irritabel tarmsyndrom inkluderer tretthet, smerte eller ubehag, oppblåsthet, forstoppelse, diaré og endringer i avføring. Det er ingen kur mot irritabel tarmsyndrom, men alt er rettet rundt deg og gjør noen livsstilsendringer, inkludert kosthold og mosjon. Noen andre ting er å ta probiotika, se på krydret mat du spiser, ingen koffeindrikk og trene regelmessig. Hvis du etter å ha prøvd å gjøre noen endringer i livsstilen din ikke ser ut til å fungere, kan du prøve noen medisiner for å kontrollere IBS for deg. Sørg for at legen din gir deg resept for å fortelle legen din alt du allerede tar for å sikre at du ikke har noen fremtidige komplikasjoner på grunn av medisiner som interagerer med hverandre.
Selv om årsaken til IBS er ukjent. Noen av de mulige årsakene inkluderer et altfor sensitivt tykktarm eller immunsystem, Postinfektiøs IBS er forårsaket av en tidligere bakteriell infeksjon i mage -tarmkanalen. De varierte mulige årsakene gjør IBS vanskelig å forhindre. Noen av egenskapene til IBS inkluderer langsomme eller spastiske bevegelser i tykktarmen som forårsaker smertefulle kramper, mild cøliaki som skader tarmene som forårsaker IBS -symptomer, og ikke normale serotoninnivåer i tykktarmen som påvirker motilitet og avføring.
Fordøyelsessystemet ditt kontrolleres i stor grad av nervesystemet ditt. Så det å prøve å holde seg stressfri kan hjelpe på en stor måte. Årsak til stress kan føre til at fordøyelsessystemet blir for aktivt. Du kan oppleve vekttap på grunn av IBS fordi du kan krampe rett etter at du har spist, og hvis diaré følger med det, mister du alle næringsstoffene i kroppen din, noe som kan føre til å gå ned i vekt. Så å prøve å opprettholde en sunn livsstil kan hjelpe i stor grad og forhåpentligvis kontrollere IBS der det ikke er ubehagelig for deg.
Det er 3 forskjellige typer IBS. IBS med forstoppelse, IBS med diaré og IBS med både forstoppelse og diaré. Så snakk med legen din og bli bedre kjent med de tre forskjellige typene og hvilken du har kan hjelpe deg med å kontrollere symptomene du har, og legen din vil anbefale det som er det beste alternativet for deg. Jeg vet at det er mange mennesker med dette problemet i verden i dag, og jeg håper de en dag kommer med en kur for det, for jeg vet at det kan være fryktelig smertefullt. Jeg ønsker deg alt godt og håper artikkelen virkelig har hjulpet.
Jeg er læge fra danmark. Mine interesser: mænds sundhed, erektil dysfunktion. Jeg arbejder nu i København.
Karl Vinther
oktober 21, 2021Jeg har alltid vært i stand til å spise hva jeg vil, og jeg savner det veldig siden jeg fikk diagnosen IBS. Legene kan egentlig ikke fortelle meg hvorfor eller hvordan jeg fikk IBS. Jeg hadde fryktelig smerte og alvorlig diahharea. Jeg kunne ikke gå på jobb og delta på sosiale funksjoner. Jeg måtte besøke flere leger som var et stykke unna. Til slutt endte jeg med å gå til et institutt som hjalp meg med å tilpasse hele tilnærmingen til hvordan jeg spiste. Det var det beste jeg noen gang har gjort. Nå kan jeg fortsatt spise det meste av maten jeg liker så lenge jeg tilbereder dem på riktig måte og spiser riktig kombinasjon av matvarer og ikke spiser for mye.
Gabriel Jorgensen
oktober 22, 2021Jeg har hatt IBS siden jeg var tenåring. Men det har vært en glede å finne mennesker som også opplever denne lidelsen. Jeg har funnet et mylder av løsninger på problemet mitt- den største er min endring i kostholdet. Det har også hjulpet meg med vekten min.
Andreas Lund
oktober 23, 2021Å leve med irritabel tarmsyndrom kan til tider være ekstremt stressende. Det var 2011 da jeg ble diagnostisert, men hadde opplevd symptomene tidligere enn det. Bare min sta for å gå til sykehuset holdt meg til å gjette. IBS kan behandles, og hvis du liker meg, er det håp for deg.
Tue Juul
oktober 24, 2021Å leve med IBS er forferdelig. Det er alltid i tankene dine: hvor det nærmeste badet, hvem vil vite, hvorfor gjør det så vondt. Visst, det er håndterbart, men du må hele tiden tenke på situasjonen din og planlegge for enhver anledning.
Gerhard Frandsen
oktober 24, 2021Venninnen min lider av IBS, og det har virkelig vært et vanskelig aspekt av livet hennes. Det er hendelser i livet hennes som ble ødelagt fordi hun måtte sprint til et toalett eller ta en annen dag fra jobb fordi hun knapt kunne forlate toalettet. Jeg føler veldig synd på henne, og hun har ennå ikke funnet en diett eller medisiner som har forbedret tilstanden hennes.
Gunner Lauridsen
oktober 24, 2021Jeg er en 26 år gammel mann med IBS, og ja, det er vanskelig å leve med det noen ganger. For eksempel vil jeg veldig ofte føle meg veldig flau og engstelig når jeg vil gå enten det er på offentlige bad eller i vennene mine. En ting jeg gjør for å takle det er å bære en luftfrisker i lommeformat for å rydde opp i lukten etter å ha gått når jeg ikke er hjemme. Jeg følte meg hjelpeløs om å ha tilstanden da jeg var yngre, men nå føler jeg at jeg klarer symptomene bedre enn jeg pleide.