Browse Måned

juni 2020

Vekttap … Alt om tanken på en tung vekt!

Din vekttap plan

Hold Styr På For At Lykkes

Har du noen gang følt at du trenger å gå ned i vekt, og det var håpløst? Du burde virkelig ikke gi opp håpet. Fakta er at kroppen din bare trenger en viss mengde kalorier og tilstrekkelig trening for å leve og være sunn, så hvorfor kan det ikke bare være enklere? Det kan være noe annet enn vektøkning som plager deg. Noen underliggende helseproblemer kan gi vektøkning. Derfor, hvis du noen gang har prøvd å gå ned i vekt flere ganger uten resultat, vet du at det kan være noe annet som skjer i kroppen din. På tide å gå til lege i så fall. Ellers kan du gjøre noen enkle tiltak for å miste vekten og være lykkelig.

Å miste vekt er en livsstil

Du bør se på å gå ned i vekt som en livsstilsendring i stedet for å måtte kutte ned på maten og bare bli fristet. Det er mer sannsynlig at livsstilsendringer blir hos deg enn å kutte ned bare en stund, fordi du bare vil gå tilbake til de gamle måtene dine da. Livsstilsendringer må være stabile, akkurat som en inntekt eller der du bor generelt og forbedre den når du endrer eller blir eldre.

Det er vanskelig å holde det av

Hvis du er som meg, har du prøvd å gå ned i vekt minst en gang og sette den på igjen senere. Dette er fordi du ikke holdt deg til de første måtene å gå ned i vekt på. Livsstilsendringen er først og fremst. Da må du fortsette å forske på måter å opprettholde vekten på. Å legge litt trening selv om du er for opptatt er nøkkelen. Du kan sannsynligvis alltid legge til en halv time per dag i din travle timeplan for å trene, hvis du virkelig prøver. Tidlig morgen knebøy eller jogger, for eksempel, de er ikke så harde som det ser ut.

Går til treningsenteret

Det er sannsynligvis et treningsstudio i nærheten hvis du bare ser. Disse stedene er fylt med mennesker som allerede er i form, men også de som vil være som dem. Suksessen du ser hos de allerede fitne menneskene, er et tegn på at du trenger å fortsette selv om du begynner å miste vekt, da det ellers bare kommer tilbake på deg. Trening kan også være like avhengighetsskapende som mat etter en stund, så jeg vet at du kan gjøre det. Du kan til og med være en mentor for andre som ønsker å miste vekt mens du beveger deg fremover med treningsregimet ditt. Å undervise i andre show for å gå løs på vekt er et tegn på at du allerede har nådd et topp for suksess og ønsker å beholde det slik.

Andre måter å miste

Det er andre måter å gå ned i, men jeg anbefaler ikke dem alle. Noen mennesker blir for eksempel så overvektige at de velger abdominal kirurgi for å avlaste seg det overflødige pund som de har skaffet seg i løpet av livet. Jeg har sett noen skrekksaker skje med det, og derfor bryr jeg meg personlig ikke om den ruten. Jeg vet at det er suksesshistorier også, men du er i etterkant begrenset til hva slags mat du kan spise som kan være dårlig for helsen din på lang sikt når du fratar deg en rekke matvarer med næringsstoffer i det du trenger.
Jeg har aldri kjent at noen har den typen vekttap som ikke visste noe om ernæring.

Trinnvis endring

Ikke prøver å svinge noen fra beslutningen, men det er min egen personlige mening og ikke veien å gå. Mange problemer nedover venter nok på at du kanskje ikke er klar over det nå. Bare prøv å spise halvparten av det du allerede gjør, og dobbelt så øvelsen du gjør. Det er bare så enkelt. Hvis du ikke trener, er til og med fem minutter per dag en kjempe start når du gradvis øker den til ti, femten og mer i løpet av ukene som kommer. Jo saktere du mister jo mer vil den holde seg. Og aldri gi opp det, bare fortsett.
Mengden trening du får hjelper med så mange ting, du vil til og med sannsynligvis oppleve bedre søvnkvalitet. Dette er noe jeg har opplevd selv og vet av den erfaringen om hva du skal se frem til som trening har så mange gode fordeler som du ikke engang har tenkt på før.

Alt vi har lært så langt om Cialis Professional

Siden Viagra viste seg på markedet for flere år siden, har det vært initiativ for å skape et mer effektivt og langvarig medikament for å slå fordelene med Viagra .

Et av de nye og forbedrede medisinene som har truffet markedet er Cialis Professional.

Cialis Professional Til Mænd
Køb Af Cialis Professional Uden Recept

Cialis Professional er et avansert medikament som er i regelmessig bruk i Danmark. Legemidlet arbeider for å gi en kraftig og jevn ereksjon for menn som lider av erektil dysfunksjon. Cialis Professional fungerer for å øke blodstrømmen i blodkarene i penis og penialområdet når en mann blir stimulert. Dette gjør at menn kan opprettholde ereksjon under samleie. Legemidlet er designet for menn som har en og annen eller hyppig problem med å få ereksjon selv når de er stimulert seksuelt. Den aktive ingrediensen i Cialis Professional er Tadalafil, som har en ny formel som er ment å styrke den seksuelle aktiviteten hos menn. Det er flere fordeler som blir observert med Cialis Professional som ikke sees sammen med andre erektil dysfunksjonsmedisiner. Cialis Professional ga effektivitet opptil 48 timer, noe som er en forbedring fra de 36 timene som ble sett med vanlig Cialis. Dette stoffet gir ereksjon med langvarig levetid som muliggjør langvarig samleie og en lang periode hvor stoffet vil gjøre det mulig for en ereksjon å oppstå.

Cialis Professional kan kjøpes via nettapoteker.

De fleste av disse apotekene er basert utenfor Danmark og har en veldig populær base av menn som ønsker å få tilgang til Cialis Professional. Bekvemmeligheten med å bestille legemidlet på nettet gir nesten den maksimale mengden personvern for at denne helsetilstanden skal forbli en hemmelighet. Legemidlene blir levert hjem til en mann i uidentifiserbar emballasje. Cialis Professional når du kjøper online, er tilgjengelig til en lav pris. De rimelige prisene gjør kjøp av stoffet online mer ønskelig. Gjennom mange online apotek er Cialis Professional tilgjengelig uten krav om resept. Denne fleksibiliteten gjør det mulig for menn å skaffe så mye av stoffet som de ønsker å ha til enhver tid.

Cialis Professional kan tas oralt med eller uten måltider.

Legemidlene bør tas innen 30 til 60 minutter før seksuell aktivitet. Cialis Professional er designet for å tas en gang i løpet av 24 timer. Å øke frekvensen som stoffet tas i, vil ikke øke den positive fordelen med stoffet. Cialis Professional bør ikke tas sammen med legemidler som inneholder nitrater, medikamenter mot høyt blodtrykk og medisiner som behandler HIV og / eller AID. Den omvendte effekten vil forekomme, forbedrede bivirkninger vil sannsynligvis oppstå. Noen bivirkninger som kan oppstå, men som kan kreve legehjelp, er hørsels- og hjerteproblemer, pusteproblemer, brystsmerter og eventuelle allergiske reaksjoner. Andre bivirkninger er uønskede, men krever kun legehjelp hvis de får et lengre utseende. Slike symptomer kommer til uttrykk som hodepine, ryggsmerter, dårlig fordøyelse og svimmelhet. Det anbefales at menn som vil begynne å bruke Cialis Professional, begynner med en dosering på 20 mg.

Prostatakreft: Hva du bør vite og hvordan du kan ta vare på en trygghet

Prostatakreft er kreft i prostatakjertelen. Prostata er en liten, valnøttformet kjertel som finnes hos menn. Denne kjertelen produserer væsken som transporterer og nærer sædceller. Prostatakreft er det en av de vanligste kreftformene som rammer menn. Det er funnet at 1 av 35 menn vil dø av prostatakreft.

Er Prostatakræft Dødelig

Tidlige tegn på prostatakreft :

  1. svie eller smerter under vannlating
  2. vanskeligheter med å urinere
  3. hyppige trang til å urinere
  4. tap av blærekontroll
  5. blod i urinen eller sæd

Prostatakreft begynner å utvikle seg når celler i prostata blir unormale. Disse mutasjonene i de unormale cellene lar cellene vokse og dele seg raskt. Som normale celler dør ikke disse unormale cellene. Disse unormale cellene vokser og vokser til en svulst utvikler seg.

Leger bruker en rekke metoder for å teste for prostatakreft. Prostatascreeningstester inkluderer en digital endetarmsundersøkelse, der legen din vil sette inn en smurt hanskefinger i rektum for å føle prostata. Hvis det er noen unormale forhold, vil ytterligere tester bli utført. Leger utfører også en prostataspesifikk antigenprøve, der en blodprøve blir trukket fra en blodåre og analysert for PSA ; Det er normalt å ha små mengder PSA i blodet, men hvis det er et høyt nivå av det, kan dette indikere infeksjon eller kreft. Hvis både digital rektal eksamen og prostataspesifikk antigen-test kommer unormalt tilbake, må ytterligere tester gjøres. Det kan gis en ultralyd av prostata, det er her en liten sonde settes inn i endetarmen for å bruke lydbølger for å lage et bilde av prostatakjertelen. Legen din kan også samle en prøve av prostatavev gjennom en biopsi. Prøven blir deretter analysert i et laboratorium for å se om det er noen kreftceller til stede. Etter at en biopsi har bekreftet kreft, er neste skritt å ta å bestemme nivået av aggressivitet til kreftcellene. En høyere karakter indikerer at kreften er mer aggressiv og sannsynligvis vil spre seg raskt. En skala som kalles en Gleason-skala brukes til å evaluere prostatakreftceller. Området er fra 2 til 10, hvor 2 er en ikke-aggressiv kreft og 10 er en veldig aggressiv kreft. Når kreft er funnet, er det måter å bestemme kreftstadiet og hvor langt det har spredd seg. Beinsøk, ultralyd, CT-skanning, MR-undersøkelser og mer kan gjøres for å bestemme denne informasjonen.

Det finnes flere forskjellige behandlinger for prostatakreft. Umiddelbar behandling kan ikke en gang være nødvendig. Noen ganger er den beste typen behandling aktiv overvåking, regelmessige blodprøver, eksamener og biopsier. Hvis disse testene bekrefter at kreft utvikler seg, kan andre behandlingsalternativer vurderes.

Aktiv overvåking er et alternativ for de som har kreft som ikke forårsaker andre symptomer og vokser sakte i et lite område av prostata.

Stråling, der fotoner dreper kreftcellene slik at de ikke kan vokse eller gjenskape seg selv. Denne teknikken er veldig effektiv for å drepe lokal prostatakreft og har også den samme kurhastigheten som kirurgi.

Radikal prostatektomi vil fjerne hele prostatakjertelen gjennom operasjoner og er et flott alternativ for menn som har prostatakreft som ikke har spredd seg.

Det finnes også hormonbehandling, cellegift, immunterapi og andre typer behandlinger for prostatakreft. Den største bekymringen når du velger en behandling er hvor aggressiv kreften er, og hva som skal fungere for hver enkelt pasient. Du må også ha en god onkolog og noen som vil styre deg i riktig retning.

Menn må ta dette på alvor og få regelmessige endetarmsundersøkelser for å utelukke enhver type kreft, spesielt hvis de har noen symptomer. Leger er der for å hjelpe, ikke skade. Tidlig påvisning av denne kreften vil føre til et bedre resultat. Legen din vil hjelpe deg med alle slags diagnoser og behandling avhengig av alvorlighetsgraden av kreften. Ved å konsultere legen din, kan du finne det beste alternativet for deg når det gjelder behandling, overvåking og til og med måter å forhindre at prostatakreft dannes eller sprer seg enda mer. Menn kan leve et sunt liv selv etter at denne kreftdiagnosen.

Viagra Professional: Den billigere og sterkere ED-medisinen!

Viagra professional i Danmark.

Det pågår mye samtaler i Danmark om skaperne av Viagra.

Køb Viagra Professional I Udlandet
Sikker Køb Af Viagra Professional

Hvis du ikke vet det, har Viagra vært et av de mest populære medisinene på markedet som behandler erektilproblemer. I over 15 år har den fantastiske medisinen stått for å gi millioner av menn tilbake sexlivet. I tillegg til det har det til og med hjulpet millioner av kvinner med sine forhold. Til tross for hva Viagra har gjort for millioner av mennesker over hele verden, er det dessverre ikke uten dets feil. I dag skal vi snakke om disse feilene og hvordan produsentene av Viagra adresserer dem.

Viagra har vært det dyreste medisinen på markedet i veldig lang tid.

En del av grunnen er at den ikke er dekket av noen medisinsk forsikring. Under den første utgivelsen, kan medisinen koste deg oppover per pille. Det er i underkant av 000 for en måneders forsyning og virkelig satt en bukse i lommebøkene til menn. Dette problemet har blitt behandlet i form av Viagra Professional. Denne nye medisinen er en brøkdel av kostnadene for tradisjonell Viagra. Hvis du handler litt på nettet, kan du få en måneds forsyning for mindre enn per måned.

Den neste tingen som Viagra professional tar seg av er lang aktiveringstid.

Eldre former for Viagra var kjent for å ta nesten en time å faktisk komme i arbeid. I de fleste tilfeller dreper dette fullstendig spontan seksuell aktivitet. Gutter, la oss være brutalt ærlige her. Sex handler om å være tilfeldig og ikke planlagt. Viagra tvang deg til å planlegge sexøktene dine til Viagra professional ble laget. Viagra professional tar omtrent 15 minutter å begynne å jobbe. Dette bringer det fantastiske overraskelseselementet tilbake i forholdet ditt. Jeg tror at enhver mann ville være glad for å grøft stoppeklokken for en dose Viagra-profesjonell.

Til slutt varer Viagra professional også betydelig lenger enn den tradisjonelle formelen.

Hvis du ikke visste det, ble standardformen for stoffet bare klokket inn på maksimalt 5 eller 6 timer. Viagra profesjonell klokker offisielt inn cirka 9 timer. Noen brukere har rapportert at det har oppholdt seg i systemet deres i opptil 15 timer totalt. I hovedsak kan en bruker ta Viagra profesjonell om morgenen og være innstilt på å gå hele dagen eller natten uten å måtte bekymre seg for medisinen slites. Uansett, du ser på det, dette er en sårt tiltrengt forbedring fra den tradisjonelle formelen.

Nå er det et par ting du må huske på når det gjelder Viagra professional.

Den første tingen er at det fortsatt krever lege konsultasjon og resept. Dessverre betyr det en 15 minutters tur til legen, men vi vet begge at det er verdt det. For det andre har medisinen fortsatt de samme bivirkningene som den opprinnelige formelen. Heldigvis legger den ikke noe nytt til listen som er positivt. De vanligste bivirkningene er en urolig mage, kvalme, en rennende nese eller hodepine. Til tross for alt det, tror jeg at henting av Viagra-profesjonell er et must for alle som vurderer behandling av erektilproblemer. Snakk med legen din om Viagra professional i dag.

Depresjon, det er årsaker og de beste behandlingene som er tilgjengelige

Det er blitt sagt at nesten 1 million voksne i Danmark for tiden lider av lidelsen kjent som depresjon, og at 45% av mennesker vil takle det en eller flere ganger i livet. Men den gode nyheten er at med riktig behandling kan et stort flertall fortsette å leve normale liv.

Hva er årsaken til depresjon?

Hjælp Til Depression

Årsakene til depresjon er ikke veldig tydelig kjent av leger, men kan omfatte slike som kjemiske ubalanser i hjernen. Lave nivåer av en nevrotransmitter kjent som serotonin antas å være en av de viktigste årsakene. Andre årsaker som hormonelle forandringer, alkoholbruk, kroniske sykdommer (som kreft) og bivirkninger av visse medisiner kan også forårsake depresjon.

Mens folk til tider "føler seg blå" og ned til tider , karakteriseres depresjon som å ha disse følelsene i 2 uker eller lenger, og følelsene har innvirkning på normal hverdag. Mennesker med depresjon føler seg generelt ikke i stand til å takle livets problemer, og mister interessen for ting som en gang ga dem lykke, som hobbyer, arbeid eller seksuell aktivitet.

Humør endres også til å være irritabel eller tilbaketrukket, og endrer også appetitt eller søvnmønster, uansett om det er mer eller mindre varierer avhengig av individet. Pasientens alder kan også ha betydning for symptomene. Eldre har en tendens til å begynne å forsømme ting som deres fysiske utseende eller slutte å ta medisiner, mens barn og tenåringer som har depresjon har en tendens til å vise følelser som sinne og irritabilitet, pluss vage fysiske symptomer som magesmerter eller hodepine.

Det verste av alt er at personer som har depresjon også har høyere risiko for selvmord

Eventuelle tanker eller bekymringer om noen som har disse tankene, bør ikke tas lett, og symptomene skal ikke ignoreres (å gi bort eiendeler, snakke om død, osv.). Mens noen mennesker med mindre grader av depresjon til slutt trekker ut av det på egen hånd uten behandling, bør kronisk eller tilbakevendende depresjon behandles ved å besøke lege. Alle som har selvmordstanker eller følelser, bør umiddelbart søke hjelp ved å ringe en selvmordshjelpelinje eller gå til nærmeste legevakt. Hvis en venn er tilgjengelig, kan det også hjelpe å snakke med dem om problemene dine.

Leger diagnostiserer vanligvis depresjon basert på symptomer og tester ved hjelp av en rekke spørsmål for å vurdere en persons generelle humør

Når diagnosen er i hånden, kan behandlingen startes. Det er viktigst å vite at det ikke er skam å be om hjelp med depresjon. Å ha dette betyr ikke at en person er gal eller psykisk syk, og slik stigma er uberettiget. Depresjon er en sykdom i kroppen som alle andre, og kan behandles med medisin og terapi. Det er forskjellige medisiner tilgjengelig for pasienter. Medisiner deles vanligvis opp i forskjellige kategorier, for eksempel SSRI (selektive serotonin gjenopptakshemmere), som er de mest forskrevne medisinene mot depresjon.

Disse inkluderer medisiner som Celexa og Lexapro

Andre kategorier inkluderer SNRI, TCA, og den eldste kategorien av antidepressiva som er MAO-er, som vanligvis brukes hvis andre kategorier ikke lykkes med å behandle symptomer. Siden de opptrer på forskjellige måter på kroppen, kan det noen ganger ta en prøveperiode å finne riktig medisinering før en passende blir funnet. I tillegg til medisiner, kan terapi med en trent og forståelsesfull terapeut hjelpe mennesker til å forbedre seg selv. De fleste pasienter opplever at samtaleterapi kan hjelpe dem å håndtere og håndtere problemene som forårsaker depresjonen deres. Mange bruker også trening for å stimulere sinnet og kroppen, noe som kan hjelpe i noen tilfeller. I sjeldne tilfeller når medisiner og terapi ikke hjelper, vil leger anbefale behandlinger som elektrokonvulsiv terapi eller transkraniell magnetisk stimulering (TMS), som bruker enten elektriske pulser eller magnetiske bølger for å behandle de berørte områdene i hjernen. Disse behandlingene er både trygge og effektive for personer som velger å gjøre dem.

Personer med depresjon bør vite at det ikke er noen grunn til å lide alene eller i stillhet. Det er mange effektive veier til behandling, og med dem kan de bringe seg ut av mørket og leve et langt og sunt liv fritt fra kjedene som binder dem.

Lære å leve med, behandle og overvinne for tidlig utløsning: hvordan temme det ville dyret innenfor

For tidlig utløsning og dens konsekvenser

ICD For Tidlig Ejakulation

Når det gjelder temaer av seksuell art kan det være veldig flaut å få opp. Det betyr ikke at disse temaene skal være i fred. Det er bedre å skinne lys over de tingene som berører oss mest og for noen menn som er for tidlig utløsning. Ejakulasjon er når penis frigjør sæd fra kroppen og er en del av reproduksjonssystemet. Et menneskebarn blir unnfanget når en mann ejakulerer i en kvinne som gjødsler frøet og starter prosessen med å lage et embryo. Embryoet blir etter hvert et foster og fosteret blir etter hvert et gjenkjennelig menneskebarn.

Hva er for tidlig utløsning

Når en mann opplever for tidlig utløsning, blir denne reproduksjonsprosessen forstyrret og stopper. For tidlig ejakulasjon er når mannen ejakulerer raskere enn beregnet. Det er et par forskjellige typer for tidlig utløsning. Den første kalles rask ejakulasjon, og er når mannen ejakulerer før en av dem allerede. En annen type blir referert til som sporadisk for tidlig utløsning, og dette kan være en mer sporadisk versjon av Rapid ejakulasjon. Noen ganger er det ikke noe problem i det hele tatt for en person med rask utløsning og andre ganger opplever for tidlig utløsning. Den første delen av utløsning kalles et oppdrag.

Hvordan det skjer

Utslipp er når sædcellene beveger seg derfra den blir lagret i testiklene gjennom prostata der den er kombinert med sædvæske. Når sæd og sædvæske kombineres skaper dette sæd. Neste trinn kalles utvisning og er når slekten i seg selv trekker seg opp som å fungere som en pumpe og tvinge sæd ut. De aller fleste menn vil miste ereksjonen etter utløsning. Dette er en enorm del av grunnen til at det er en skuffelse for et par siden mannen ikke lenger er i stand til å opptre. Det er ganske mange årsaker til for tidlig utløsning, og de spenner fra mentale til fysiske problemer.

Vanlige årsaker

Noen eksempler på årsaker til erektil dysfunksjon som har hjernen å gjøre inkluderer kjemiske ubalanser. Disse kjemiske ubalansene involverer ofte serotonin, selv om den eksakte årsaken til for tidlig utløsning ikke er helt kjent. Andre årsaker til erektil dysfunksjon er relatert til mental helse. Psykologiske problemer som påvirker en persons mentale helse kan ha stor innvirkning på sexlivet deres og føre til for tidlig utløsning. Eksempler på de psykologiske problemene kan være ting som forholdsproblemer, mangel på selvtillit, alvorlige mengder stress eller skyld og depresjon. Noen ganger å kurere for tidlig ejakulasjon innebærer en lang prosess guidet av en psykisk helsepersonell.

Hvordan det påvirker forhold

Når det gjelder for tidlig utløsning og forhold, kan det føre til store problemer. Som man kan forvente, kan utløsning av sekunder eller minutter til sex være en hyggelig opplevelse for en manns partner. Å få dem til å forstå problemet og være sympatiske kan være en utfordring. Bare forstå at å ha for tidlig ejakulasjon ikke bare påvirker deg, men det påvirker partneren din også. Noen ganger er det nødvendig med rådgivning som kan hjelpe deg med de dyptliggende problemene i forholdet, men andre ganger vil relasjoner falle helt fra hverandre. For tidlig ejakulasjon kan være ekstremt uforutsigbar, og medisiner kan virke en dag og deretter ikke fungere i det neste.

behandlinger

Hvis du lider av for tidlig ejakulasjon, ikke gi opp håpet, fordi det er behandlinger tilgjengelig. Noen av de mer vanlige behandlingene inkluderer atferdsteknikker, medisiner og mental helse terapi. Medisiner som brukes til å behandle for tidlig ejakulasjon inkluderer aktuelle bedøvelsesmidler samt orale medisiner. Ironisk nok, siden antidepressiva er kjent for å ha en bivirkning som hemmer en orgasme, kan de brukes til å utsette utløsning. Aktuelle anestetika kan brukes for å redusere følsomhet og følelse av penis, noe som resulterer i en forsinket orgasme. Man kan også oppnå en lignende effekt uten medisiner i det hele tatt ved å bruke kondomer. Kondomer skaper et lag mellom penis som reduserer følsomheten.

Alternative alternativer

Det er alltid nye eksperimentelle behandlinger som kommer inn i markedet som Dapoxetine som kan være verdt å prøve også. Noen andre nyttige medisiner som kan brukes til en behandling i fremtiden inkluderer Modafinil og Silodosin. Det er verdt å ta en balansert tilnærming og ikke bli revet med ved å ta mer medisiner enn du skulle. La prosessen ordne seg og bruk legens råd og følg instruksjonene deres. Å rote seg rundt med kroppsfunksjoner kan føre til at permanent skade blir gjort feil.

Cialis profesjonell: 25 mg, 50 mg eller 100 mg?

Statistikk viser at den gjennomsnittlige fyren ikke vet hvordan han kan identifisere tidlige tegn på erektil dysfunksjon.

Erfaring Med Køb Af Cialis Professional
Køb Billige Cialis Professional

Denne mangelen på kunnskap er en av grunnene til at millioner av menn i Danmark utvikler erektilproblemer. Data viser at litt mer enn to millioner danske menn blir diagnostisert årlig. Disse tallene forventes å øke i løpet av de neste fem årene. I 2025 antyder eksperter at disse tallene vil nå opp mot fire millioner menn. I lang tid var erektil dysfunksjon noe forbeholdt eldre menn. I 2019 er det noe som kan slå menn så unge som 16 år. Det betyr at erektil dysfunksjon nå er et spørsmål om når ikke hvis.

I dag vil jeg vise deg tre tidlige advarseltegn på erektil dysfunksjon som du kanskje ikke legger merke til.

I tillegg til det, vil jeg også snakke om en effektiv behandling som heter Cialis professional. Jeg skal forklare hvorfor Cialis professional er et av de beste valgene å ta i betraktning når det gjelder behandling. Jeg skal også snakke om noen få tips og triks du kan bruke i dag for å forbedre erektil kvalitet. Å komme inn i de tidlige advarselsskiltene. Det første tegnet du kanskje ignorerer er en tynn ereksjon. Dette er en type ereksjon som ikke har utvidet seg helt.

Tynn av smale ereksjoner går lett glipp av hvis du ikke legger merke til erektil kvalitet.

Dette er forårsaket av en begrensning av blodkarene som forhindrer den maksimale mengden blod i penis. Denne typen ereksjon er den tidligste måten å oppdage et potensielt problem. Det andre tegnet ville være det som kalles en myk ereksjon. Dette er ereksjoner som lett bøyes eller går tapt. Menn vil ofte ta feil av dette som et tegn på tretthet eller ikke være i humør for sex. De siste tidlige advarseltegnene på erektilproblemer er et plutselig tap av libido. Hvis din seksuelle lyst har falt, kan det være på tide å besøke legen din. Riktig kosthold og trening vil øke erektil kvalitet med omtrent 50% hvis du har problemer på soverommet.

Det er mange titalls erektilbehandlinger tilgjengelig for menn som lider av erektilproblemer.

De varierer i effektivitet, pris og tilbud. Derfor anbefaler jeg Cialis professional som førstevalg. Medisinen er et solid mellomgrunnlag blant behandlingsalternativene. Kostnadene er ganske lave, de er effektive og krever ikke flere behandlingskilder. Denne medisinen kommer i et enkelt nettbrett som du vil ta muntlig. Medisinen trer i kraft på under 15 minutter og koster omtrent per pille. Det er rimelig på alle inntektsnivåer og er vanligvis det største smertepunktet for menn som leter etter en pålitelig behandling.

Cialis professional krever resept. Det betyr at du må konsultere legen din før bruk .

Selv om jeg forstår motviljen mot å besøke legen, er det i dette tilfellet nødvendig. Erektil dysfunksjon er bare en forløper for en rekke farlige medisinske tilstander. Disse spenner fra diabetes, hjertesykdom og høyt blodtrykk. Hvis erektil dysfunksjon ikke blir behandlet i lengre tid, kan den bli permanent. Ikke ta lett på dette rådet. Planlegg en avtale med legen din så snart som mulig og bli vist.

Klinisk depresjon, statistikk, symptomer og behandlingsalternativer

Hva er depresjon?

Er Der Effektive Behandlinger Mod Depression

Ordet "depresjon" kan brukes på mange måter. For de fleste er depresjon et humør som kan vare fra timer til år, preget av tristhet, tretthet, slapphet og endringer i matlyst, søvnmønster og seksuell lyst. Ordet kan også brukes på en tilfeldig måte som et synonym for skuffelse eller dejeksjon, like mildt som "Jeg var deprimert av at favorittlaget mitt tapte spillet forrige søndag" til så alvorlig som "jeg var deprimert av at moren min døde". Psykologer, psykiatere og rådgivere bruker begrepet depresjon på en mye mer spesifikk måte, for å betegne en av flere humørsykdommer som kan diagnostiseres og behandles. Klassifiseringsordninger er forskjellige etter land, tidsperiode og medisinske standarder som brukes, men det er vanligvis to hovedtyper av depresjon som er anerkjent av fagfolk:

  • Dysthymia – Dysthymia (som også kan kalles vedvarende depressiv lidelse) er en mindre alvorlig type depresjon, men symptomene varer vanligvis lenger. Du kan beskrive dysthymia som et redusert humør, og en kronisk lidelse som noen lider ikke vil kjenne seg igjen som en lidelse, men kan vurdere å bare være en del av deres personlighet. Generelt vil personer som lider av dysthymia lide av lite humør, en følelse av å være hjelpeløs, lav (eller høy) appetitt, følelser av verdiløshet eller lav selvtillit, sove for lite eller for mye, og et tap av interesse for aktiviteter som de pleide å glede seg (sex er spesielt bemerkelsesverdig). Personer som får diagnosen dysthymia må møte et bestemt spesifikt sett med symptomer i to år eller mer. Noen med Dysthymia kan bli sett på av seg selv eller andre som ikke lider av en lidelse, men bare en slags "downer" i personlighet.
  • Major Depressive Disorder – Som navnet antyder er Major Depressive Disorder den mer alvorlige av de to hovedtyper av depresjon. Du kan tenke på det som å ha de fleste av de samme symptomene på Dysthymia, men bare mye mer alvorlig, og noen ganger med andre symptomer som er til stede, for eksempel falsk tro eller hallusinasjon. Noen med alvorlig depressiv lidelse, i motsetning til Dysthymia, kan oppleve et fullstendig tap av all glede (i motsetning til dysthymia, der det bare er et generelt tap av interesse). Den lave selvtilliten til hjelpeløshet som oppleves i Dysthymia, kan oppleves av noen med major depressive Disorder som en besettelse av sin egen verdiløshet, hatet til meg selv, en overveldende skyldfølelse om beslutninger som ikke berettiger det, og selvmordstanker. Denne typen depresjoner har også mange undertyper, inkludert atypisk depresjon, der den lidende opplever litt glede i aktivitet, så vel som andre diagnostiske forskjeller, katatonisk depresjon der den syke er så desperat at de blir katatoniske, sesongbetont lidelse der depresjonen opptrer. eller forverres med endringen i årstider, og flere andre typer.

Hvem lider av depresjon?

Hvem som helst kan lide av depresjon, men det er noen forskjeller i priser basert på alder, kjønn, bostedsnæring og andre faktorer. Det er ikke godt forstått hva som kan være årsaken til disse forskjellene, men kvinner har en tendens til å lide av major depressive Disorder mer enn menn, og diagnosen har økt i de senere år i de fleste land. I USA vil omtrent 17% av befolkningen oppleve en major depressiv episode på et tidspunkt i livet. I Japan er frekvensen av den samme lidelsen mye lavere, bare 3%.

Hva forårsaker depresjon?

Eksperter er splittet om årsakene til depresjon. Mange utøvere er klar over at det er veldig sannsynlig at en genetisk faktor er involvert, ettersom depresjon ser ut til å forekomme i familier, og studier av tvillinger har funnet at identiske tvillinger (som deler 100% av deres DNA) er mer sannsynlig å dele diagnosen eller mangelen på det enn to broderlige tvillinger (som bare deler 50% av sitt DNA). Dette betyr ikke at det er helt genetisk, og DNA kan til og med vise seg å være en veldig liten komponent. Kvaliteten på sosiale støttesystemer, overgrep og stress på grunn av store livshendelser (som død av et kjæledyr, venn eller familiemedlem) er bemerket og åpenbare bidragsytere til depresjon.

Hvilke behandlinger for depresjon er tilgjengelige?

I dag er mange behandlingsalternativer tilgjengelige for depresjon. Noe av det vanligste er medisiner. Det er mange typer medisiner, og de mest tilgjengelige er i en klasse som kalles SSRI (selektiv serotonin gjenopptakshemmer). Som med alle medisiner, er det bivirkninger, som påvirker noen mennesker mer enn andre, og mange prøver noen få forskjellige medisiner før de finner en som fungerer for dem. Terapier som samtaleterapi, kognitiv atferdsterapi og gruppeterapi har også gitt lettelse for mange. I ekstreme tilfeller har elektrosjokkterapi blitt brukt med stor suksess. Flere nye behandlingsformer er også under utredning. For eksempel har transkraniell magnetisk stimulering, der en magnetisk puls blir påført hjernen, vist en viss suksess. Ketamin, et bedøvelses- og fritidsmedisin, har i noen studier vist seg å lindre depresjonssymptomer nesten umiddelbart når det administreres i en klinisk setting av en profesjonell. FDA godkjente nylig et medikament kalt esketamin (som nesten tilsvarer ketamin) i nesesprayform for behandling av depresjon.

Hvordan håndtere herpes zoster: praktiske råd for å unngå irriterende symptomer

Hvordan Man Forhindrer Helvedesild

Herpes Zoster: Den seksuelt overførbare sykdommen

Herpes Zoster, også kjent som helvetesild, er en virussykdom som kan forårsake ekstreme og kroniske nervesmerter. Den beste måten å forhindre denne sykdommen er absolutt vaksinasjon. Sykdommen er ofte forårsaket av en reaktivering av vannkopper-viruset. Hvis den ikke behandles ordentlig, kan helvetesild føre til ting som blindhet eller andre alvorlige øyeproblemer, lungebetennelse, hørselsproblemer, hevelse i hjernen, og i ekstreme, alvorlige tilfeller, muligens til og med død.

symptomer

Symptomene inkluderer utmattelse, hodepine og en brennende følelse etterfulgt av utslett i det området. Brennsmerter forårsaket av en helvetesild utslett varer vanligvis i opptil tre måneder eller et sted i det området. I Danmark har helvetesild vist seg å være like dødelig som det er i noe annet utviklet land. Faktisk ble i 2016 2.677 personer innlagt på sykehus for helvetesild i nasjonen. Andelen innlagte øker når alderen går opp, og helvetesildfrekvensen er mest vanlig hos personer som er over 80 år.

Herpes Zoster i Danmark

Helvetesild har vist seg å være veldig dødelig, til tross for at vaksinasjoner er gratis for borgere over 70 år i Danmark. Faktisk, i nasjonen mellom 1997 og 2016, ble 438 mennesker drept på grunn av sykdommen, hvorav 365 var over 80 år. Mens vaksinasjon ofte regnes som den beste metoden for å forhindre at helvetesild oppstår hos eldre, Vaksinasjon for sykdommen er relativt kortvarig, noe som betyr at effekten av vaksinasjon og dataene om emnet ikke kan artikuleres og rapporteres positivt. Et annet farlig faktum å huske er at helvetesild er sterkt byttedyr for de som er immunkompromittert, spesielt de som har sykdommer som fører til at de har et allerede svekket immunforsvar som kanskje ikke er i stand til å kjempe mot sykdommen, så vel som andre som har sterkere immunforsvar .

Danskere blir bevisst

Helvetesild er fremdeles ekstremt til stede i Danmark, og en av tre personer vil utvikle sykdommen i løpet av livet. Mens helvetesild primært byttes for de som er over 80 år, betyr det ikke at de som er yngre ikke er i faresonen. Regjeringen tar ikke betalt for personer over 70 år for helvetesild for veving av helvetesild, da de ofte også anses for å ha en høy risiko for sykdommen. Mens personer under 70 år bare får sykdommen i sjeldne tilfeller, skal heller ikke disse personene belastes for å få vaksinasjonen. En livstruende sykdom som helvetesild er ingenting å leke med, og å ikke bli vaksinert setter noen over 50 år i fare for å utvikle den til tider dødelige sykdommen.

Behandling av Herpes Zoster

Herpes Zoster har et høyt ineffektivitetsnivå, noe som betyr at det fører til en infeksjon med høy hastighet sammenlignet med andre sykdommer, noe som gjør den enda dødeligere. Cellular immunitet avtar når folk blir eldre, og det er derfor sykdommen ser ut til å være så utbredt hos eldre. Sykdommen er ofte så utbredt hos eldre, siden mange eldre tidligere hadde vannkoppevirus, som ikke hadde vaksinasjon før et godt stykke etter at eldre hadde sykdommen. En interessant faktor når det gjelder helvetesild er at det ikke har vært bevis i studier på at det er arvet i familier som de fleste andre sykdommer. Faktisk er helvetesild hovedsakelig et resultat av psykologisk stress og immunsuppresjon. Personer med en eller begge av disse stressorene utgjør en høy risiko for å utvikle sykdommen, spesielt når de fyller 70 år når helvetesild blir en eksponentielt høyere trussel, en som ofte kan være livstruende.

Kan Herpes Zoster kureres

Det er ingen måte å si fra nå om det kan være en kur mot sykdommen, da vaksinasjoner ikke en gang har vist seg å være vellykkede ennå. Det tar tid før forskere kan fortelle om vaksinasjoner er vellykkede eller ikke, men foreløpig ser det ikke ut til at helvetesildviruset snart vil forsvinne. Den danske regjeringen bør være forberedt på å fortsette å møte denne trusselen mot innbyggerne i noen tid fremover. Herpes Zoster er en av de mest alvorlige sykdommene som står overfor landets eldre innbyggere, og ved å gi tilgang til vaksinasjoner og høykvalitetsleger vil regjeringen gjøre alt de kan gjøre for å forhindre viruset i fremtiden.

Hva er Herpes Zoster: Hvordan gjenkjenne og hvordan bli kur

Helvetesild er en virussykdom preget av et alvorlig hudutslett med blemmer i et lokalisert område, som også er kjent som zoster eller herpes zoster .

Hvordan Man Behandler Helvedesild

Vanligvis vises utslettet enten på venstre eller høyre side av kroppen eller ansiktet i en lang, bred linje

I området kan kriblende eller lokale smerter oppstå to til fire dager før utslettet oppstår. Det er imidlertid normalt ingen symptomer, selv om noen kan ha feber eller hodepine, eller kan føle seg trette. Utslett utvinner seg vanligvis i løpet av to til fire uker, men noen mennesker utvikler kroniske nervesmerter som kan vare i måneder eller år, som er en tilstand som kalles postherpetisk neuralgi (PHN).

Helvetesild skyldes en reaktivering i en persons kropp av varicella zoster-viruset (VZV)

Tilstanden til åreknuter er forårsaket av den opprinnelige VZV-infeksjonen. Når varicela er løst, kan viruset i nerveceller forbli inaktivt. Dette beveger seg fra nervekroppen til endene av huden når den reaktiveres og forårsaker blemmer. Risikofaktorer for reaktivering inkluderer alderdom, nedsatt immunfunksjon og å ha hatt åreknuter før fylte 18 år. Det er ikke kjent hvordan viruset vedvarer i kroppen og reaktiveres etterpå. For noen som ikke har hatt det, men ikke vil utløse helvetesild, kan eksponering for viruset i blemmer føre til vannkopper.

Avhengig av hvilken vaksine som brukes, reduserer helvetesildsvaksinen risikoen for helvetesild med 50% til 90%

Det reduserer også postherpetisk nevralgi og hvor ofte det er helvetesild. Når helvetesild vokser, kan antivirale medisiner som aciclovir minimere sykdommens alvorlighetsgrad og lengde når de begynner innen 72 timer etter utslett. Bevis tyder ikke på noen signifikant effekt på postherpetisk neuralgi nivåer av antivirale midler eller steroider. For behandling av akutte smerter, kan paracetamol, NSAIDs og opioider brukes.

Det er registrert økninger i herpes zoster (HZ) i Danmark og rundt om i verden

Dette kan gjenspeile påvirkningen av vaksinasjonsprogrammer for VZV fra barndommen som ble lansert jevnlig i Danmark i slutten av 2005.

Over alder og over tid viste begge datakildene økt HZ-nivå

GP-rapporten viste en betydelig årlig økning på 2,5 per 100 000 HZ-opplevelser mellom 1998 og 2013 og en 4,2 prosent økning i HZ-forskrivningsraten mellom 2002 og 2012 per år. Frekvensen av HZ i 60+ -befolkningen ble estimert til å stige fra 11,9 til 15,4 per 1000 personer ved bruk av GP-data eller fra 12,8 til 14,2 per 1000 personer ved bruk av reseptbelagte data (p <0,05, mellom de to periodene). Data om sykehusinnleggelse viste ikke den samme oppadgående trend over tid, bortsett fra i alderen 80 år. De fleste HZ-akuttbesøk er ikke innlagt og har vist betydelig økning over tid.

I Danmark er belastningen av HZ viktig og fortsetter å stige over tid

Denne økningen sees i pre-og post-universell vaksinasjon med VZV i 2005 og er mest uttalt i den eldre befolkningen. Sammen med aldring av den danske befolkningen og viktigheten av sunn aldring, garanterer den betydelige belastningen av HZ hensyn til HZ-vaksinasjon for eldre.

Et ekstraordinært spørsmål er om HZ-epidemiologien endrer seg over tid

Frekvensen av HZ vil bli bestemt av andelen av den tidligere infiserte populasjonen og faktorer som påvirker reaktivering. Hope-Simpson mente at eksponering av varicella naturlig forbedrer resistensen mot zosterviruset, og dermed forhindrer HZ-reaktivering. På bakgrunn av dette indikerer modellering at redusert eksponering for vill-type varicella i land med universell varicella-immunisering kan føre til en økt forekomst av HZ i 30 år 50 år etter implementeringen av programmet.
I Danmark begynte barn fra 12 måneder å VZV-vaksinasjoner i 2000, og i november 2005 ble det innført en obligatorisk 18-måneders VZV-vaksinasjon. Nylig har en vaksine blitt tilgjengelig for å forhindre HZ og PHN. Den levende dempet Oka-stamme HZ-vaksinen er 14 ganger mer effektiv enn varicella-vaksinen og er tilgjengelig og godkjent for voksne over 50 år som er immunkompetente. Shingles Prevention Study (SPS) fant at denne vaksinen har en effekt mot HZ, PHN og en HZ-målebelastning på henholdsvis 51%, 66,5% og 61% over 3 års oppfølging.