Browse Måned

september 2020

Erektil dysfunksjon: De beste medisinene i markedet for å kurere denne tilstanden

Vanlige symptomer og årsaker til erektil dysfunksjon i Danmark

Selv om det er sant, er det mange klima over hele verden, men symptomer på medisinske tilstander er vanligvis ikke underlagt disse forholdene. Betydning, de fleste symptomer og sykdommer som erektil dysfunksjon påvirkes ikke av pasientens plassering. Mannen i Danmark vil ikke oppleve andre symptomer på erektil dysfunksjon enn en mann i Canada. De fleste symptomer assosiert med erektil dysfunksjon er de samme for menn uansett hvilke kontinenter de befinner seg. Behandlingene for erektil dysfunksjon er også veldig like over hele linja. Mens noen land holder fast ved overtro den dag i dag, inkludert neshornhorn som en kur, gir leger i de fleste land den samme typen behandlinger. Vanligvis vil behandling av erektil dysfunksjon involvere et medikament som Sildenafil eller Vardenafil. Disse to stoffene finnes ofte i Viagra, Cialis og Margaret oral gelé.

Bor med ED

Noen ganger er den mest negative virkningen av erektil dysfunksjon ikke det faktum at en mann ikke kan ha sex for å ta tak i den, det gir deres selvtillit som veier som en tung sky døgnet rundt. Faktisk fører erektil dysfunksjon til alvorlig depresjon og antisosial atferd. Å jobbe forbi denne vanskelige tilstanden kan være et spørsmål om enkel rådgivning for å kunne jobbe gjennom en fobi som å urinere offentlig. Det kan bare være at en person er flau og ikke kan få ereksjon, i så fall kan noen enkel terapi rette opp denne tilstanden. Andre ganger kan ED være et resultat av en alvorlig skade eller en ulykke der fysisk fysisk skade oppstod i lysken. Hvis dette er tilfelle, er det kanskje ikke mulig å få ereksjon uten å ha operert. Det er noen ekstreme tilfeller der menn har mistet penis i en ulykke, og leger var i stand til å konstruere en ny for dem av vev fra andre deler av kroppen.

Hvilke behandlinger er tilgjengelige

De fleste menn trenger ikke å bekymre seg for det, og trenger bare en rask diagnose og resept på ED-medisiner. De vanligste medisinene som brukes til å behandle erektil dysfunksjon inkluderer Cialis, Viagra og Kamagra Oral Jelly. Det er andre ED-medisiner der ute, men disse tre har det beste rykte og er uten tvil de mest populære. Medikamenter for erektil dysfunksjon er relativt billige og kommer i pakker som inneholder flere doser. Disse ED-legemidlene kommer i form av små piller som kan måle i styrke fra 10 mg til 50 mg. Den gjennomsnittlige dosen med Viagra eller Cialis er rundt 25 mg, og noen menn foretrekker å ta 50 mg eller mer. Hvor mange milligram du bør ta, avhenger av legen din og din størrelse og vekt. Vanligvis er det best å starte med en lavere dose på rundt 20 mg og tilsette mer etter behov.

Kjente bivirkninger

Når du tar en ED-medisin mot erektil dysfunksjon, er det best å være forsiktig, siden det er noen bivirkninger som er kjent for å forekomme hos menn som bruker dem. Vanligvis er disse bivirkningene ufarlige og kan omfatte hodepine, rennende nese, rennende øyne, smerter i korsryggen og magesmerter. Imidlertid kan noen menn som tar ED-medisiner ikke oppleve noen bivirkninger i det hele tatt som et resultat av bruken av stoffet. Den viktigste bivirkningen du må se etter er å huske at en ereksjon som varer lenger enn fire timer kan forårsake permanent skade på vevet i penis. Hvis du opplever en ereksjon som varer lenger enn fire timer, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Opplev sex igjen

Å ha erektil dysfunksjon betyr ikke at du aldri vil oppleve et normalt sexliv igjen. Det er håp der ute for menn som ikke kan oppleve ereksjon når de blir eldre, det innebærer bare å bære rundt en liten nettbrett i lommeboken eller lommen når øyeblikket er riktig. Snakk med legen din i dag for å finne ut om du opplever erektil dysfunksjon. Hvis du er det, spør om medisiner mot erektil dysfunksjon, og sjansen er stor for at legen din kan foreskrive den de synes er best og få deg ut av døren på kort tid. Bare husk at hvert problem kan løses, og vitenskapen har løst ED for lenge siden.

Hva er Herpes Zoster? Er det en STD? Symptomer og behandlinger

Herpes zoster , også kjent som St. Anthony's fire, er infeksjonen av varicella zoster-viruset (VZV) i en eller flere nerver. Infeksjonen er vanligvis forbundet med et smertefullt utslett som, selv om det kan manifestere seg i hvilken som helst del av kroppen, vises oftere på den ene siden av brystet eller magen.
Det tilhører den store herpesvirusfamilien, og det er den samme som forårsaker vannkopper hos barn. Viruset forblir faktisk inaktivt i nervevevet etter å ha forårsaket vannkopper og våkner deretter opp, etter mange år, i form av St. Antonius ild.
Selv om det ikke er farlig for livet, kan herpes zoster, også kjent som helvetesild, være veldig smertefullt. Vaksinasjon reduserer risikoen for å utvikle den.
Noen enkle midler kan brukes til å lindre kløe og smerte:

Vaccine Mod Helvedesild

  • ha på deg løse klær
  • ta et friskt bad
  • bruk ferske kompresser
  • hold utbruddet rent og tørt.

Personen som lider av helvetesild er smittsom til den siste blæren har tørket. Overføring av viruset til andre; kan derfor reduseres ved å unngå å dele klær eller håndklær eller svømme eller kontakte sport.

Vaksinasjoner

Herpes zoster-vaksinasjon har vært tilgjengelig i flere år
Det er en levende dempet vaksine, i stand til å styrke immunresponsen mot viruset og; derfor for å forhindre reaktivering av den eller redusere løpet og alvorlighetsgraden av manifestasjonene. Vaksinen administreres subkutant eller intramuskulært i en enkelt dose.
Den har en effekt på 70% som har en tendens til å avta med økende alder. Imidlertid reduserer det tilfeller av helvetesild betydelig,
tilfeller av postherpetisk nevralgi (hovedkomplikasjon),
smerter og alvorlighetsgraden av lidelsene.
Helvetesild kan forårsake ulike komplikasjoner, spesielt hos eldre mennesker eller med kroppens svekkede forsvarssystem (immunsystem).
Reaktivering av viruset kan forårsake betennelse i hjernen (encefalitt), ansikts lammelse eller problemer med syn, hørsel eller balanse. De viktigste komplikasjonene er:

Postherpetisk nevralgi

Det er den vanligste komplikasjonen og kan forårsake alvorlig smerte i den berørte nerven (nevralgi) og en intens kløe som vedvarer selv etter at vesiklene forsvinner. Det leges vanligvis etter 3-6 måneder, men i noen tilfeller kan det vare i årevis, eller det kan bli permanent. Det anslås at minst en av fem personer over 50 år kan utvikle postherpetisk nevralgi som et resultat av helvetesild.
Ramsay Hunt syndrom (Herpes zoster oticus)
Det oppstår når reaktivering av viruset påvirker ansiktsnerven, nær øret. I tillegg til smertefullt utslett, kan Ramsay Hunt syndrom, hvis det ikke behandles raskt, forårsake lammelse i ansiktet og hørselstap i det berørte øret.
Øyeinfeksjon og synstap (Herpes zoster oftalmisk)
Reaktiveringen av viruset på nivået av den første grenen (grenen) av trigeminusnerven, som kontrollerer følsomheten i øyet og den øvre delen av ansiktet, gir opphav til oftalmisk herpes zoster. Berørte individer kan utvikle sår og permanente arr på overflaten av øyet (hornhinnen), betennelse i synsnerven, glaukom, høyt trykk i øyet. Hvis den ikke behandles raskt, kan infeksjonen forårsake synstap. Hvis det er mistanke om tilstedeværelse av oftalmiske helvetesild, bør generell (systemisk) antiviral behandling foreskrives så snart som mulig.

Helvetesild vises vanligvis på den ene siden av kroppen. Bryst og mage er de mest berørte områdene, men hvilken som helst del kan påvirkes, inkludert ansikt og øyne. En episode av helvetesild varer vanligvis to til fire uker. Hovedforstyrrelsen (symptom) er smerte, som i noen tilfeller kan være veldig intens, etterfulgt av utseendet på kløende vesikler fulle av væske, som ligner på varicella (utslett).
I løpet av den første uken kan det oppstå nye blemmer som deretter blir gulaktige, flater ut og tørker ut. Skorpene som dannes, kan gi litt arr og tap av farger på huden.
Hos noen mennesker kan herpes zoster manifestere seg med intens smerte uten utslett. I andre kan noen dager før utbruddet av blemmer forekomme (symptomer) som inkluderer:
smerte, svie, nummenhet eller prikking i en del av kroppen
følsomhet for berøring og lys, kløe, feber, hodepine, tretthet.
Selv om det ikke er en alvorlig sykdom, er det tilrådelig å konsultere legen din, hvis du mistenker at du har helvetesild, fordi det å starte behandlingen raskt bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av lidelsene og risikoen for å utvikle komplikasjoner.

Leve med Herpes Zolster (helvetesild): En guide for behandling

Herpes zoster er også kjent som helvetesild

Hvordan Forhindrer Jeg Helvedesild

Sykdommen er avledet fra reaktivering av det samme bidragende viruset som forårsaker vannkopper. Varicella zoster-virus er den medvirkende faktoren som reaktiveres og er ansvarlig for vannkopper og herpes zoster. Sykdommen er eksemplifisert med smertefulle blemmer på overflaten av huden. Herpes zoster er en veldig alvorlig sykdom som forårsaker svært alvorlige smerter som kan vare i minst en måned. Svært alvorlige sykdommer som kan stamme fra herpes zoster er øyeproblemer som kan føre til blindhet, lungebetennelse, problemer med å høre, hevelse i hjernen og i ekstreme tilfeller kan død oppstå.

Når en person først blir utsatt for varicella zoster-virus, vil de oppleve sykdommen vannkopper

Når viruset reaktiveres, som vanligvis er i en eldre alder senere i livet, forvandles sykdommen til herpes zoster. Herpes zoster er mye mer alvorlig enn vannkopper. Dette skyldes hovedsakelig varicella zoster-viruset som oppholder seg i kroppen når symptomene på vannkopper har ryddet opp. Selv om en person har hatt et veldig mildt tilfelle av vannkopper eller ikke husker å ha viruset i det hele tatt, er de fortsatt utsatt for å utvikle herpes zoster senere i livet.

Symptomer på herpes zoster

Symptomene på herpes zoster inkluderer brennende og / eller prikkende følelser i de berørte områdene der blemmer utvikler seg, hyppig hodepine, tidvis utmattet og følsomhet for sterkt lys. Disse symptomene kan begynne å dukke opp før selve blærene dannes. Dette kan sees opptil flere dager før viruset trer i kraft på kroppen. Herpes zoster sykdom varer vanligvis i omtrent 10 til 15 dager. Sykdommen kan behandles og muligens forebygges hvis den blir fanget opp minst tre dager tidlig før blærene begynner å danne seg. Et tydelig tegn på at sykdommen er til stede er at den lager et mønster som ligner på et belte eller stripe på siden av kroppen eller ansiktet. Blærene som dannes på overflaten av huden er fylt med pus og sprekker som gjør at huden kan skorpe og gro kort etter. Noen ganger er ikke helbredelsesprosessen så lett. Noen ganger er det tilfeller der utslett blir smittet og får utslett til å vare lenger. For å hjelpe til med å kurere infiserte utslett kan en person kreve antibiotika. Selv når blærene gro og forsvinner, kan det fremdeles være smerte i området der blærene var. Det er viktig for folk å være klar over hvor lenge smertene varer etter at blærene leges. Hvis smertene vedvarer lenger enn tre måneder, kan post-herpetisk nevralgi ha utviklet seg.

Herpes zoster øker over tid blant danskere

En av tre danske mennesker som ikke har blitt vaksinert mot vannkopper-viruset, utvikler herpes zosters senere i livet. Herpes zoster påvirker vanligvis mennesker som er eldre. Hvis en person hadde vannkopper da de var yngre, har de høy risiko for å få herpes zoster i eldre alder. Jo eldre en person er, jo større er risikoen for at de får herpes zoster sykdom. Immunkompromitterte mennesker i alle aldre har også større risiko for å utvikle herpes zoster. Det er viktig å vite at hvis du aldri har hatt vannkopper, er det nesten umulig for en person å utvikle herpes zoster-viruset. Personer som har fått vaksinasjon mot vannkopper og kommer i kontakt med noen som har herpes zoster, kan ikke smittes med herpes zoster sykdom. Dessverre klarer ikke mennesker som har kompromittert immunforsvaret og mennesker som har hatt vannkopper før, å få vannkopper-vaksinasjon.

Herpes zoster er mye mindre smittsom enn vannkopper

Blant danskere har forskere funnet at risikoen for å spre varicella zoster-viruset er veldig lav hvis utslett dekkes ordentlig. Når blærene sprekker, er utslett ikke lenger smittsomt for å være smittsomt. Å ta vare på herpes zosters er viktig når man ikke prøver å påvirke andre mennesker. Utslettet skal dekkes, man skal ikke berøre eller klø på utslett og vaske hendene ofte for å forhindre mulig spredning av viruset på andre overflater av huden.

Cialis professional: Hvordan samler det seg mot effekten av Viagra?

Som mann når du prøver å behandle erektil dysfunksjon, vil du sette deg i de beste hender, men samtidig ikke bruke en arm og et bein på medisinen. Det er derfor det er nyttig at det er generiske ekvivalenter av merkevaremedisiner som Cialis professional. Ved å motta resept på en generisk ekvivalent mottar du faktisk de samme resultatene som du vanligvis forventer av de store navnene, men til en mye lavere pris.

Erektil dysfunksjon er allerede nok av en byrde i seg selv, så hvorfor legge til det ved å legge til den økonomiske byrden som noen ganger kan bli funnet i resept på merkevare.

Købe Cialis Professional
Erfaringer Med Køb Af Cialis Professional

Erektil dysfunksjon er vanligvis forårsaket av mangel på blodstrøm til kjønnsområdet, dette resulterer ofte i ukeekseksjoner som rett og slett ikke varer eller er vanskelige å vedlikeholde. Det er kjent at det er salgspersonell å tilby et omtrent 36 timers vindu der du vil se lindring fra symptomene på erektil dysfunksjon. Dette betyr at du vil ha et tilstrekkelig tidsvindu der du ikke vil bli plaget av mangelen på en ereksjon eller ereksjon som du må bekymre deg for å vare i hele aktiviteten. I sammenligning med mange andre medisiner som er tilgjengelige for behandling av erektil dysfunksjon, er et 36-timers vindu langt utover det som er typisk. Du kan selvfølgelig sammenligne det med andre slike medisiner som bare legger ut et fire timers lindring av symptomene.

Gitt dette er det en stor fordel å ta Cialis profesjonell.

En annen fordel med Cialis professional er også det faktum at det kan forskrives som en daglig medisinering, noe som igjen betyr at du er dekket 24/7 når det gjelder symptomene på erektil dysfunksjon. I andre typiske medisiner har du bare lov til å ta en dose om dagen, noe som gir deg en stor del av dagen du ikke er dekket. Dette trenger ikke å være en bekymring for deg selv når du tar Cialis profesjonell.

Du kan også vurdere å ta Cialis profesjonell etter behov hvis du synes det er mer i tråd med dine ønsker.

Når du vurderer hva du skal gå med legen din, vil du kunne hjelpe deg i den saken. Noen menn kan ha problemer når det gjelder å snakke om erektil dysfunksjon og velge å snakke med en lege om det, men dette er ikke nødvendig å være tilfellet dersom leger er opplært til å håndtere slike ting på en profesjonell måte uten å dømme om forhold som er grovt utenfor kontrollen til personen med tilstanden.

Du kan selvfølgelig vurdere å bruke nettapoteker for å motta medisinene dine hvis du synes det er mer fordelaktig for deg selv i motsetning til å gå til det tradisjonelle apoteket og vente i kø for at en farmasøyt skal fylle reseptet ditt, noe som noen ganger kan være tidkrevende.

Å gå gjennom medisinsk historie med legen din kan være gunstig når det gjelder å identifisere potensielle risikofaktorer som kan være problematiske for deg når det gjelder medisiner, dette er også tilfelle når det gjelder Cialis professional.

For tidlig utløsning: Ingenting å skamme seg over, tips og triks for hvordan du skal håndtere

Når vi eldes, blir seksuell helse viktigere å opprettholde. Av de seksuelle helseproblemene vi ser når vi blir eldre, skammer menn seg mest over problemene som oppstår. En av de vanligste seksuelle problemene menn opplever er for tidlig utløsning. Det er dokumentert at rundt 30 prosent av mennene over hele verden opplever for tidlig utløsning. Menn som opplever for tidlig utløsning, føler seg ofte flau og truet med ikke å kunne tilfredsstille partneren eller måtte diskutere problemet.

Med dette i tankene lider mange menn i stillhet

Seksuel Dysfunktion

En rekke menn skjønner ikke at for tidlig utløsning kan håndteres og til og med kureres gjennom teknikker og læringsprosesser på så lite som i løpet av få måneder. Vanligvis er tidlig utløsning vanligvis et atferdsproblem med lite eller ingen mentale effekter involvert. Menn som opplever for tidlig utløsning er vanligvis ganske normale og har ingen bevis for mentale problemer. Derfor er ikke underliggende dysfunksjonelle sosiale eller livsstils problemer normalt ikke knyttet til for tidlig utløsning.

Når man vurderer en mann som lider av for tidlig utløsning, er det lett å utelukke eventuelle medisinske problemer

Hvis mannen ikke har tilsynelatende kronisk sykdom, ikke har noe krav om å ta medisiner regelmessig og har en ganske regelmessig seksuell appetitt. Å kunne kontrollere en utløsning har mye å gjøre med bevissthet om følsomhetsfølelsen i penis mens du har samleie. Når menn ikke er klar over denne følelsen, vil det sannsynligvis forekomme for tidlig utløsning. Vanligvis når en mann onanerer eller har sex i ung alder for første gang, utløsning han uten å vite hva som skjedde. På grunn av dette lærer menn etter hvert å gjenkjenne denne følelsen under sex og kontrollere orgasmen. Å være i stand til å gjenkjenne følelsen er veldig viktig for en mann å være i stand til å opprettholde et nivå av stimulering som er relativt konstant, støtte glede av sex og til slutt blir utløsningen forsinket under seksuell aktivitet. Det som er funnet blant menn som lider av for tidlig utløsning, er at de har lært å kontrollere følelsen av utløsningen under samleie og / eller identifisere følelsen effektivt.

Normalt når en mann prøver å søke behandling for tidlig utløsning, er det flere sperringer for å få gjennombrudd for å få dem på rett vei. Det meste av dette er på grunn av harde partnere de møter forholdene sine. Demontering av mentale blokkeringer er veldig viktig i behandlingen fordi disse får menn til å koble seg fra sin seksuelle evne. Å bli kvitt mentale blokkeringer gjør at menn kan åpne for øvelser og avslapningsteknikker for å forlenge utløsningen.

I Danmark varierer menn som opplever for tidlig utløsning fra 21 til 31 prosent

Felles for menn som opplever for tidlig utløsning har en uansett tilstedeværelse relatert til alder, forholdsstatus og etnisitet. Vanligvis er for tidlig utløsning underrapportert blant danske menn og gjør dermed håndteringen av tilstanden som skal behandles, noe som hovedsakelig skyldes mentale blokkeringer, skam og lav selvtillit. Danmark står overfor en unik situasjon når det gjelder for tidlig utløsning. Mange danske menn har god grunn på en måte å ikke avdekke deres for tidlig utløsningsproblem på grunn av at medisinsk fagpersonell angivelig er ukomfortabel med å behandle tilstanden på grunn av manglende usikkerhet om hvordan man kan håndtere implikasjonen forbundet med for tidlig utløsning.

Mange medisinske fagpersoner mente at for tidlig utløsning hovedsakelig er psykologisk og involverer mellommenneskelige forhold, og de ville ikke være i stand til å behandle begge i en metode tilnærming, heller disse mennene ville trenge en rekke terapeutiske omsorgsbesøk. Legepersonell føler at det er en tungvint behandling å nærme seg på et slikt primært nivå av omsorg. På grunn av dette er mange medisinske fagpersoner i Danmark overbevist om at det er grunnen til at så mange medisinske behandlinger har mislyktes. Mye er sant at for tidlig utløsning ikke bare kan håndteres og helbredes med et par legebesøk og reseptbelagte medisiner som noen seksuelle dysfunksjoner relatert til menn.

Det er viktig at menn søker hjelp til å fikse sitt for tidlige utløsningsproblem, da for tidlig utløsning resulterer i en veldig dårlig livskvalitet. Menn som lider av tidlig utløsning privat, utvikler ofte andre medisinske problemer som depresjon, erektil dysfunksjon, dårlige mellommenneskelige forhold, redusert libido og selvtillit. Å finne riktig behandling er nøkkelen, spesielt i Danmark med de faglige utfordringene som medisinsk fagperson står overfor. Menn bør søke flere behandlingsalternativer fra forskjellige områder av medisinske kategorier i sin tilnærming til behandling.

Smertebehandling: Brenn smertene dine en gang for alle med riktig behandling!

Kroniske smertestillende midler og løsninger i Danmark

Fungerer CBD For Min Kroniske Smerte-tilstand?

En epidemi av kronisk smerte og løsningen: 20% er perfekt når du leter etter en god pris på t-skjorter. Det er også det perfekte stedet å være i henhold til Paretos prinsipp. Men i tilfelle kroniske smerter er det et problem som må løses så snart som mulig. 20% av alle danskere vil oppleve kronisk smerte i løpet av livet. 1 av 5 er ikke lenger bare en patetisk anmeldelse på Yelp. Det er en tilstand som plager millioner av mennesker. Det har en tendens til å være et svar på andre problemer som leddgikt. Når det ser ut, varer vanligvis komo opp til tre måneder.

Danmark

Men hva kan gjøres med denne indre lidelsen? Hvordan frigjør vi danskere for noe som får det daglige til å føles som om du gir elendigheten til ditt eget selskap? Vel, først må vi fokusere på symptomene for å være sikre på besøket. De fleste som lider av kronisk smerte rapporterer at de er veldig slitne hele dagen. Det meste av dette skyldes at smertene holder dem oppe om natten. De sliter vanligvis hele dagen etter en lang måned med lange netter. Det er også veldig vanlig opplevelsen noe som føles som pinner og nåler blir tvunget gjennom hele kroppen din. Med unntak av noen teknikker på neste nivå, gir denne følelsen vanligvis store mengder ubehag som varer mye lenger enn de burde. En annen ting å huske på er at selv om jeg uttalte at smertene ofte varer opptil tre måneder, er det mange tilfeller der smertene kan skape et permanent opphold uten pass. Så nå som vi kjenner symptomene, kan vi ta i bruk flere av årsakene.

Seriøs skade

Enhver type alvorlig skade som forårsaker alvorlig nerveskade eller ubehag i hele kroppen, kan potensielt føre til kroniske smerter. For eksempel vil fibromyalgi, en tilstand som best beskrives som utbredt muskel- og skjelettsmerter, nesten uunngåelig føre til mange års kronisk smerte. En annen uheldig hendelse som kan føre til kroniske smerter er kreft. Kreft forårsaker problemer med immunforsvaret ditt, og nervene har en tendens til å ta et enormt slag av dette. Sensorisk smerte vil sende falske signaler til hjernen din som får deg til å føle smerte når det er unødvendig. Smerter er noe som kan læres og huskes, som er en av de viktigste synderne av kronisk smerte. Så, her er spørsmålet, hva kan vi gjøre som ikke krever å konsumere store mengder reseptfrie medisiner? Jeg er glad for at du spurte.

Finn det som fungerer best

Det viktigste er å finne en naturlig flyt for deg selv. Å holde et solid tempo vil gå langt mot din bedring. Som vi sa tidligere, er tankesettet ditt en viktig bidragsyter til mengden smerte du føler, så du har lært kroppen din å slappe av ved å fortelle deg at du er avslappet. Men handlinger snakker høyere enn ord. Det er viktig å bevege seg som om alt er under kontroll og ikke presse deg selv for hardt. Meditasjon kan hjelpe deg med å lære å slappe av i tankene og kroppen din samtidig. Det er også viktig å ha et sunt kosthold. Sørg for at alle daglige vitaminer blir konsumert gjennom maten du velger å spise, slik at kroppen din får alle de nødvendige næringsstoffene. Du kan også ta med noen øvelser hvis legen tillater det. Noen lette strekninger for å få blodet til å strømme kan ta deg en lang vei å komme langt. Men jeg vil fokusere på noen av oppmerksomhetsaktivitetene du kan ta del i fordi det er hoveddelen av problemet.

Kognitiv atferdsterapi

CBT eller kognitiv atferdsterapi er en vanlig psykologisk praksis som gjør underverker for de som lider av kronisk smerte. Den lærer pasientene hvordan de skal oppfatte og svare på smertene på en helt annen måte. Det er virkelig sinn i saken i dette tilfellet, fordi det setter pasienten over det han eller hun føler. Bare tanken på å ha kontroll over noe som har forårsaket mye smerte i livet ditt, er begynnelsen på en god ting i kronisk smerteutvinning. Spis riktig, leve riktig og tenk riktig. Gjør disse tingene, så vil du være godt på vei til bedre dager.