Browse Måned

december 2021

De langsiktige effektene på bollebevegelse av irritabel tarmsyndrom

Gjør å gitt litt informasjon om irritabel tarm-syndrom

Det gir noen detaljer om smerten i menneskekroppen og hvordan man kan kurere sykdommen

Den nøyaktige årsaken til IBS er ikke kjent. Faktorer som ser ut til å spille en rolle inkluderer:

  • Muskelsammentrekninger i tarmen. Veggene i tarmene er foret med muskellag som trekker seg sammen når de beveger mat gjennom fordøyelseskanalen. Sammentrekninger som er sterkere og varer lenger enn normalt kan forårsake gass, oppblåsthet og diaré. Svake tarmsammentrekninger kan bremse matpassasjen og føre til hard, tørr avføring.
  • Nervesystemet. Abnormiteter i nervene i fordøyelsessystemet kan føre til at du opplever større ubehag enn normalt når magen strekker seg fra gass eller avføring. Dårlig koordinerte signaler mellom hjernen og tarmene kan føre til at kroppen din overreagerer på endringer som normalt oppstår i fordøyelsesprosessen, noe som resulterer i smerte, diaré eller forstoppelse.
  • Betennelse i tarmen. Noen mennesker med IBS har et økt antall immunsystemceller i tarmene. Denne immunsystemets respons er assosiert med smerte og diaré.
  • Alvorlig infeksjon. IBS kan utvikle seg etter en alvorlig anfall av diaré (gastroenteritt) forårsaket av bakterier eller et virus. IBS kan også være assosiert med et overskudd av bakterier i tarmen (bakteriell overvekst).
  • Endringer i bakterier i tarmen (mikroflora). Mikroflora er de "gode" bakteriene som befinner seg i tarmene og spiller en nøkkelrolle for helsen. Forskning indikerer at mikroflora hos personer med IBS kan avvike fra mikroflora hos friske mennesker.

Utløsere

Ibs-undersøgelsesresultater

Symptomer på IBS kan utløses av:

  • Mat. Rollen til matallergi eller intoleranse i IBS er ikke fullt ut forstått. En ekte matallergi forårsaker sjelden IBS. Men mange mennesker har verre IBS-symptomer når de spiser eller drikker visse matvarer eller drikker, inkludert hvete, meieriprodukter, sitrusfrukter, bønner, kål, melk og kullsyreholdige drikker.
  • Understreke. De fleste med IBS opplever verre eller hyppigere tegn og symptomer i perioder med økt stress. Men mens stress kan forverre symptomene, forårsaker det dem ikke.
  • Hormoner. Kvinner har dobbelt så stor sannsynlighet for å ha IBS, noe som kan tyde på at hormonelle endringer spiller en rolle. Mange kvinner opplever at tegn og symptomer er verre under eller rundt menstruasjonen.

De beste måtene å håndtere irritabel tarm-syndrom fra innsiden og ut

Irritabel tarmsyndrom er en gruppe tilstander som forstyrrer tarmene og gjør hverdagen vanskelig for personer som er smittet. Noen mennesker med irritabel tarm har fått alvorlige skader, men det er ekstremt sjeldent. Hvis du er redd du har irritabel tarm, er det viktig at du ser på alle symptomene som oppstår med det.

Ibs Behandling

De er:

  • diaré
  • kramper
  • gass og oppblåsthet
  • forstoppelse
  • Smerter i magen

Mange personer med irritabel tarm-syndrom har rapportert både diaré og forstoppelse når de har episoder. Det er også viktig å merke seg at noen symptomer kommer og går. Mange mennesker har rapportert at symptomene deres gir seg og de tror de er bedre, men så kommer de tilbake. Du er også mer sannsynlig å få irritabel tarm-syndrom hvis du er kvinne. Kvinner har også sagt at symptomene deres er verre når de er i ferd med å starte sin tid i måneden.

Å endre kostholdet ditt er en fin måte å kunne hjelpe til med å kontrollere og opprettholde symptomer på irritabel tarm. Å vite hva du spiser som forårsaker flair ups kan hjelpe deg å unngå den maten og forhindre den. Dessverre hjelper ikke dette alltid, men mange har rapportert mindre smerter og symptomer når de overvåker kostholdet.

Mange har rapportert at følgende hjemmemedisiner har hjulpet deres IBS-symptomer:

  • Fysisk trening
  • Porsjonskontroll
  • Mindre koffein
  • Kontrollere stressfaktorer i livet ditt
  • INGEN frityrstekt eller krydret mat

Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer for deg, kan legen din gi deg medisiner som kan bidra til å heve symptomene på irritabel tarm. Sørg for å fortelle legen din alle medisiner du tar for øyeblikket, slik at de kan sørge for å få riktig medisin for deg. Det finnes flere medisiner som kan behandle irritabel tarmsyndrom, og du må kanskje prøve mer enn én før du finner den som fungerer best for deg.

Irritabel tarm-syndrom er en forferdelig tilstand som rammer så mange mennesker. Hvis du opplever irritabel tarm-syndrom, er det viktig å finne ut hva som forårsaker det og prøve ditt beste for å unngå triggere. Å ha en matdagbok og skrive ned alt du spiser og se hva det er i forhold til flair-ups kan hjelpe deg virkelig å skrive ned hva som forårsaker det. Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper, kan du gå til fastlegen din. De kan gi deg medisin som kan hjelpe symptomene dine. Du kan leve med irritabel tarm!