Irritabel tarmsyndrom er en gruppe tilstander som forstyrrer tarmene og gjør hverdagen vanskelig for personer som er smittet. Noen mennesker med irritabel tarm har fått alvorlige skader, men det er ekstremt sjeldent. Hvis du er redd du har irritabel tarm, er det viktig at du ser på alle symptomene som oppstår med det.
De er:
- diaré
- kramper
- gass og oppblåsthet
- forstoppelse
- Smerter i magen
Mange personer med irritabel tarm-syndrom har rapportert både diaré og forstoppelse når de har episoder. Det er også viktig å merke seg at noen symptomer kommer og går. Mange mennesker har rapportert at symptomene deres gir seg og de tror de er bedre, men så kommer de tilbake. Du er også mer sannsynlig å få irritabel tarm-syndrom hvis du er kvinne. Kvinner har også sagt at symptomene deres er verre når de er i ferd med å starte sin tid i måneden.
Å endre kostholdet ditt er en fin måte å kunne hjelpe til med å kontrollere og opprettholde symptomer på irritabel tarm. Å vite hva du spiser som forårsaker flair ups kan hjelpe deg å unngå den maten og forhindre den. Dessverre hjelper ikke dette alltid, men mange har rapportert mindre smerter og symptomer når de overvåker kostholdet.
Mange har rapportert at følgende hjemmemedisiner har hjulpet deres IBS-symptomer:
- Fysisk trening
- Porsjonskontroll
- Mindre koffein
- Kontrollere stressfaktorer i livet ditt
- INGEN frityrstekt eller krydret mat
Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer for deg, kan legen din gi deg medisiner som kan bidra til å heve symptomene på irritabel tarm. Sørg for å fortelle legen din alle medisiner du tar for øyeblikket, slik at de kan sørge for å få riktig medisin for deg. Det finnes flere medisiner som kan behandle irritabel tarmsyndrom, og du må kanskje prøve mer enn én før du finner den som fungerer best for deg.
Irritabel tarm-syndrom er en forferdelig tilstand som rammer så mange mennesker. Hvis du opplever irritabel tarm-syndrom, er det viktig å finne ut hva som forårsaker det og prøve ditt beste for å unngå triggere. Å ha en matdagbok og skrive ned alt du spiser og se hva det er i forhold til flair-ups kan hjelpe deg virkelig å skrive ned hva som forårsaker det. Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper, kan du gå til fastlegen din. De kan gi deg medisin som kan hjelpe symptomene dine. Du kan leve med irritabel tarm!
Jeg er læge fra danmark. Mine interesser: mænds sundhed, erektil dysfunktion. Jeg arbejder nu i København.
Frans Iversen
december 5, 2021Jeg har iBS fordi det kan gå hånd i hånd med depresjon. Noen ganger gjør det vondt når jeg går og det er veldig ubehagelig. Etter å ha gått til legen har det bedret symptomene mine og jeg har hatt et bedre liv siden den gang. Selv om det er vanskelig er det definitivt mulig å nå et liv som er verdt å leve med IBS. IBS kontrollerer ikke mine dager eller min lykke lenger.
Daniel Christoffersen
december 7, 2021Irritabel tarmsyndrom er en vanlig lidelse som påvirker tykktarmen. Tegn og symptomer inkluderer kramper, magesmerter, oppblåsthet, gass og diaré eller forstoppelse, eller begge deler. Det er en kronisk tilstand som du må håndtere på lang sikt. Irritabel tarmsyndrom er et problem som påvirker tykktarmen. Det kan forårsake magekramper, oppblåsthet og en endring i tarmen Irritabel tarmsyndrom er en vanlig lidelse som påvirker tykktarmen. Tegn og symptomer inkluderer kramper, magesmerter, oppblåsthet, gass og diaré eller forstoppelse, eller begge deler. Det er en kronisk tilstand som du må håndtere på lang sikt.
Hjalte Kofod
december 9, 2021Jeg har hatt irritabel tarm helt siden jeg var atten. Det begynte med manglende evne til å sove om natten på college og behov for å løpe på do og trenge å løpe på do midt på natten nesten alltid i timen. Jeg klarte ikke å frigjøre tarmene mine ordentlig uansett hvor tidlig på kvelden jeg spiste middag. Magekrampene fulgte like etterpå etterfulgt av løpeturene. Til slutt gikk jeg til legen min og fortalte ham om symptomene mine siden jeg gjorde undersøkelser på nettet og trodde jeg hadde magesår. Han diagnostiserte min IBS omtrent en uke senere. Som medisin foreskriver han reseptfrie avføringsmidler og fibertabletter. Siden den dagen for syv år siden har min IBS blitt behandlet med suksess og har blitt gitt gaven regelmessig avføring. Tro meg det er håp!
Holger Steffensen
december 11, 2021Jeg er en 22 år gammel kvinne og jeg har lidd av Irritable Bowl Syndrome siden jeg var 20 år gammel. Jeg føler at dette er en medisinsk tilstand som mange mennesker ikke vet at de er eller er flaue over å innrømme at de har. Jeg vil imidlertid si at du ikke skal skamme deg! Det er ikke noe vi kan hjelpe, fikse eller få til å forsvinne! Å lære å takle det er ditt beste trekk. Å se hva du spiser og øke vanninntaket kan hjelpe enormt. Trening er også et pluss og bidrar til å redusere symptomene!