Depresjon: symptomer, behandling og utvinning
Depresjon er definert som en humørsykdom som involverer en vedvarende følelse av tristhet og tap av interesse. Det er mange typer depresjoner, hvor den vanligste er major depressive disorder (MDD) eller klinisk depresjon. Andre lidelser inkluderer vedvarende depressiv lidelse, sesongens affektiv lidelse, psykotisk depresjon, postpartum depresjon, premenstruell dysforisk lidelse, situasjonsdepresjon og atypisk depresjon.
Effekter av depresjon
De som lider av depresjon har vanligvis vanskelig for å håndtere normale daglige aktiviteter, og noen ganger føles det som om livet ikke er verdt å leve. Det kan påvirke hvordan et individ tenker, føler og oppfører seg, og kan føre til en rekke emosjonelle og fysiske problemer. De med depresjon har ofte høyere risiko for selvmordstanker eller selvskading.
symptomer
Symptomer på depresjon inkluderer:
- tristhet
- tearfulness
- tomhet
- håpløshet
- sinte utbrudd
- irritabilitet
- frustrasjon
- følelser av verdiløshet eller skyld
- tap av interesse for en gang behagelige aktiviteter
- søvnforstyrrelser ved enten søvnløshet eller for mye søvn
- endringer i matlysten
- bremset tankegangen
- utmattelse
- angst
- ofte fikset på tidligere feil eller selvskyld
- konsentrasjonsvansker
- uforklarlige fysiske problemer som ryggsmerter eller hodepine
- hyppige eller tilbakevendende tanker om døden
- selvmordstanker, selvmordsforsøk, selvmord
Det er viktig å oppsøke lege eller profesjonell innen mental helse så snart som mulig hvis du eller noen du kjenner opplever disse symptomene. Depresjon er en behandlingsforstyrrelse, med en kombinasjon av medisiner og terapi for best å behandle individer som lider av en depressiv lidelse.
Som lider av depresjon
Statistisk sett er depresjon en vanlig mental lidelse. Når man ser på et globalt syn, lider over 264 millioner mennesker av depresjon. Depresjon har vist seg å være den ledende årsaken til funksjonshemming over hele verden. Statistisk sett er flere kvinner enn menn rammet av depresjon, men flere menn enn kvinner begår suksess vellykket, da de ofte velger måter å gjøre selvmord på som er mindre irreversible, for eksempel å bruke en pistol eller henge. Kvinner valgte derimot typisk overdose eller kuttet håndleddet. Nesten 800 tusen mennesker dør hvert år på grunn av selvmord. Det har blitt funnet at selvmord er den nest ledende dødsårsaken til personer mellom 15 og 29 år.
Behandling
Mens det er kjent at depresjon er effektivt behandlet, mottar ikke 76 til 85% av individer i lav- og mellominntektsland behandling for sine depressive lidelser. Denne mangelen på behandling skyldes ofte mangel på ressurser, mangel på trent helsepersonell og oftere et sosialt stigma som følger med psykiske lidelser.
Depresjon er ofte og karakterisert som en psykisk lidelse, men det er en hjerneforstyrrelse som får neurotransmittere til å endre hvordan ens hjerne fungerer, noe som påvirker hvordan man tenker og oppfører seg, men kan også ha fysiske problemer forbundet med det.
Tegn på depresjon
Folk kan ikke typisk se de fysiske aspektene ved forskjellene i nevrotransmittere i depresjon, det blir ikke sett på som en fysisk sykdom. Fysiske symptomer er imidlertid veldig synlige. Fysiske symptomer inkluderer smerter, kronisk tretthet og smerter. Men igjen, dette er mer atferd enn synlige problemer.
Angst
Depresjon og angstlidelser er to forskjellige psykiske lidelser, men mennesker med depresjon opplever ofte symptomer som ligner på angstlidelser. Disse symptomene inkluderer nervøsitet, irritabilitet og søvn- og konsentrasjonsvansker. Det er viktig å merke seg at depressive lidelser og angstlidelser hver har sine årsaker og sine egne følelsesmessige og atferdssymptomer. Hos mange mennesker har de som lider av depresjon en historie med en angstlidelse tidligere i ens liv.
Terapi
Heldigvis har både depresjon og angst blitt vist å bli behandlet effektivt av psykisk helsepersonell som en psykolog eller en psykiater. Samtaleterapi med en lisensiert, profesjonell terapeut kan bidra til å lage en plan for å behandle ens angst og depresjon på samme tid. Terapier som kognitiv atferdsterapi har vist seg å lære individer hvordan de kan endre tanker og atferd, og i sin tur bidra til å endre følelsene sine.
Farmasøytisk behandling
Selv om noen individer kan behandles med bare terapi, har mange individer en ubalanse av kjemikalier i hjernen og trenger medisinbehandling for å komme til en grunnleggende måte at behandlingsbehandlingen skal være mer effektiv. Antidepressiva medisiner jobber med å øke serotoninnivået i hjernen for å hjelpe enkeltpersoner med å øke energien og føle seg mer positive og motiverte, noe som hjelper dem å ha motivasjon og energi til å jobbe med tankene og følelsene sine i terapi.
Jeg er læge fra danmark. Mine interesser: mænds sundhed, erektil dysfunktion. Jeg arbejder nu i København.
Janus Bech
maj 4, 2020Jeg fikk diagnosen depresjon kort tid etter at jeg begynte på college. Jeg følte meg utslitt og nede hele tiden, og visste at noe var galt når jeg ikke kunne finne motivasjonen til å komme meg ut av sengen. Nå, med vanlig terapi, kan jeg klare meg mye bedre og takle følelsene mine av utilstrekkelighet og usikkerhet.
Leo Hoyer
maj 5, 2020Jeg kjempet bare for å våkne opp i morges, og hele kroppen min smerte fra det øyeblikket jeg åpnet øynene. Bare det å prøve å bevege meg er vanskelig, jeg er så deprimert og det føles som om jeg prøver å bevege meg i et jello-svømmebasseng. Til og med luften gir meg for mye motstand.
Jan Brodersen
maj 6, 2020Jeg led av depresjon i nesten syv år. Jeg har alltid vært nølende med å ta medisiner mot det. Jeg prøvde dem i noen måneder, men visste aldri om følelsene mine virkelig var mine, eller de som ble endret av stoffet. Jeg tok av medisinen og bestemte meg for at hvis mine tankeprosesser fører til at jeg blir deprimert, må jeg fikse disse først. Jeg søkte en terapeut. Måneder senere føler jeg at jeg har mer klarhet og selvtillit. Jeg er på ingen måte "fast", men jeg kan takle mye bedre. Jeg kan ha depresjonsutbrudd her og der, men jeg har lært hva utløserne er, og hvordan jeg kan hjelpe til med å avhjelpe dem.
Bendt Bjorn
maj 7, 2020Jeg har slitt med depresjon hele livet. I barndommen sto jeg overfor fattigdom og en voldelig familie med en paranoid schizofren far, og hadde litt barndomstraumer. Jeg slet med avhengighet som ung voksen, og mens jeg nå er en mye mer funksjonell voksen, sliter jeg fortsatt med å planlegge, slite med minnet mitt, har panikkanfall og har perioder med betydelig depresjon. Jeg har forsøkt selvmord eller hatt selvmordstanker mange ganger i livet mitt.
Albert Bentsen
maj 8, 2020Jeg er darrin williams som generelt mer forstyrrer fra noen ganger. Jeg har depresjon fra forrige uke. Jeg vil gjøre at det er kort. Vokst opp uten mor, har blitt kalt en fiasko hele livet, kan nesten ikke takle vanskene med voksenlivet.Det er en psykisk helseforstyrrelse som er preget av vedvarende deprimert humør eller tap av intrestaktiviteter, noe som forårsaker betydelig svekkelse i dagliglivet. mulige årsaker inkluderer en kombinasjon av biologiske, psykologiske og sosiale kilder til nød.
Toke Nikolajsen
maj 10, 2020En psykisk helseforstyrrelse preget av vedvarende deprimert humør eller mindre av interesse for aktiviteter som forårsaker betydelig viktig hverdag. Depresjon er veldig årsak er trist og veldig positivt i livet mitt, men noen depresjon er ikke bra og veldig trist og ikke interessant humør og veldig positivt i helsen min.
Robin Bak
maj 12, 2020Jeg husker fremdeles levende min første episode av depresjon. Jeg var bare et lite barn, knapt gammel nok til å lese, og hadde det veldig bra med familien – vi hadde dratt på et samfunnsarrangement og deretter ut på isbar. Vi hadde det så gøy, og plutselig fikk jeg forståelsen av at dette ikke kunne vare evig, for en dag ville jeg dø og aldri komme til å gjøre noe morsomt igjen. Jeg ble helt deprimert i flere dager og kunne knapt finne ordene for å forklare hva jeg gikk gjennom. Det tok nesten to tiår å bli formelt diagnostisert med depresjon.
Klaus Larsen
maj 14, 2020Depresjonen min er resultatet av å skamme meg over hvem jeg virkelig er bare fordi foreldrene mine mener det er en styggedom og en synd å være homoseksuell. Jeg valgte ikke å være slik, og jeg har visst at jeg er homofil siden jeg var barn, men frykten for å fornærme foreldrene mine har fulgt meg i mange år. Denne frykten har ført til at jeg tar beslutninger som jeg ikke er veldig glad for å flytte med en partner uten å kjenne ham godt og bo langt borte, isolert fra familien min og savne viktige milepæler bare for at foreldrene mine ikke blir fornærmet av min "synd" . Jeg elsker familien min med alle mangler, og jeg føler at jeg savner så mange spesielle øyeblikk bare for å unngå den ukjente reaksjonen fra foreldrene mine vet at jeg ikke er den perfekte sønnen de forventer at jeg skal være.
Mikkel Busk
maj 15, 2020Jeg vokste opp i et ganske fattig hjem med mange søsken. På grunn av dette slet vi med å dele ting som mat og klær og ville ofte komme i slagsmål. Det førte til depresjonen min. Tingene vi vil si til hverandre er bare latterlig dårlige. Det brakte det verste i oss og gjorde oss triste.
Tony Albertsen
maj 17, 2020Det er som hver dag du må leve med en sky over hodet, og det regner jevnlig innimellom er det torden som betyr at livet kommer til å bli litt verre i løpet av tiden, og du må prøve og tenke på regnbuene som sannsynligvis aldri vil komme. Å leve med depresjon er ikke lett. Du må i hovedsak kjempe for deg selv hver sjanse du har, og noen ganger må du lure på om du er god nok til visse ting. Noen ganger blir du forverret med deg selv, andre ganger er det andre mennesker, andre ganger har du ikke noe ønske om å stå opp av sengen, og noen ganger vil du ikke engang leve. Depresjonen holder seg som om det var et anker som sist satt på beinet ditt og drar på bakken hver dag. Så mye som det er en del av deg, må du fokusere på det positive før du bestemmer deg for å fokusere på det negative.