Gennemse Tag

depression hotline

Håndtere klinisk depresjon: VEIEN UTE AV MYSY

Lav

Depresjon: symptomer, behandling og utvinning

Depresjon er definert som en humørsykdom som involverer en vedvarende følelse av tristhet og tap av interesse. Det er mange typer depresjoner, hvor den vanligste er major depressive disorder (MDD) eller klinisk depresjon. Andre lidelser inkluderer vedvarende depressiv lidelse, sesongens affektiv lidelse, psykotisk depresjon, postpartum depresjon, premenstruell dysforisk lidelse, situasjonsdepresjon og atypisk depresjon.

Effekter av depresjon

De som lider av depresjon har vanligvis vanskelig for å håndtere normale daglige aktiviteter, og noen ganger føles det som om livet ikke er verdt å leve. Det kan påvirke hvordan et individ tenker, føler og oppfører seg, og kan føre til en rekke emosjonelle og fysiske problemer. De med depresjon har ofte høyere risiko for selvmordstanker eller selvskading.

symptomer

Symptomer på depresjon inkluderer:

  • tristhet
  • tearfulness
  • tomhet
  • håpløshet
  • sinte utbrudd
  • irritabilitet
  • frustrasjon
  • følelser av verdiløshet eller skyld
  • tap av interesse for en gang behagelige aktiviteter
  • søvnforstyrrelser ved enten søvnløshet eller for mye søvn
  • endringer i matlysten
  • bremset tankegangen
  • utmattelse
  • angst
  • ofte fikset på tidligere feil eller selvskyld
  • konsentrasjonsvansker
  • uforklarlige fysiske problemer som ryggsmerter eller hodepine
  • hyppige eller tilbakevendende tanker om døden
  • selvmordstanker, selvmordsforsøk, selvmord

Det er viktig å oppsøke lege eller profesjonell innen mental helse så snart som mulig hvis du eller noen du kjenner opplever disse symptomene. Depresjon er en behandlingsforstyrrelse, med en kombinasjon av medisiner og terapi for best å behandle individer som lider av en depressiv lidelse.

Som lider av depresjon

Statistisk sett er depresjon en vanlig mental lidelse. Når man ser på et globalt syn, lider over 264 millioner mennesker av depresjon. Depresjon har vist seg å være den ledende årsaken til funksjonshemming over hele verden. Statistisk sett er flere kvinner enn menn rammet av depresjon, men flere menn enn kvinner begår suksess vellykket, da de ofte velger måter å gjøre selvmord på som er mindre irreversible, for eksempel å bruke en pistol eller henge. Kvinner valgte derimot typisk overdose eller kuttet håndleddet. Nesten 800 tusen mennesker dør hvert år på grunn av selvmord. Det har blitt funnet at selvmord er den nest ledende dødsårsaken til personer mellom 15 og 29 år.

Behandling

Mens det er kjent at depresjon er effektivt behandlet, mottar ikke 76 til 85% av individer i lav- og mellominntektsland behandling for sine depressive lidelser. Denne mangelen på behandling skyldes ofte mangel på ressurser, mangel på trent helsepersonell og oftere et sosialt stigma som følger med psykiske lidelser.
Depresjon er ofte og karakterisert som en psykisk lidelse, men det er en hjerneforstyrrelse som får neurotransmittere til å endre hvordan ens hjerne fungerer, noe som påvirker hvordan man tenker og oppfører seg, men kan også ha fysiske problemer forbundet med det.

Tegn på depresjon

Folk kan ikke typisk se de fysiske aspektene ved forskjellene i nevrotransmittere i depresjon, det blir ikke sett på som en fysisk sykdom. Fysiske symptomer er imidlertid veldig synlige. Fysiske symptomer inkluderer smerter, kronisk tretthet og smerter. Men igjen, dette er mer atferd enn synlige problemer.

Angst

Depresjon og angstlidelser er to forskjellige psykiske lidelser, men mennesker med depresjon opplever ofte symptomer som ligner på angstlidelser. Disse symptomene inkluderer nervøsitet, irritabilitet og søvn- og konsentrasjonsvansker. Det er viktig å merke seg at depressive lidelser og angstlidelser hver har sine årsaker og sine egne følelsesmessige og atferdssymptomer. Hos mange mennesker har de som lider av depresjon en historie med en angstlidelse tidligere i ens liv.

Terapi

Heldigvis har både depresjon og angst blitt vist å bli behandlet effektivt av psykisk helsepersonell som en psykolog eller en psykiater. Samtaleterapi med en lisensiert, profesjonell terapeut kan bidra til å lage en plan for å behandle ens angst og depresjon på samme tid. Terapier som kognitiv atferdsterapi har vist seg å lære individer hvordan de kan endre tanker og atferd, og i sin tur bidra til å endre følelsene sine.

Farmasøytisk behandling

Selv om noen individer kan behandles med bare terapi, har mange individer en ubalanse av kjemikalier i hjernen og trenger medisinbehandling for å komme til en grunnleggende måte at behandlingsbehandlingen skal være mer effektiv. Antidepressiva medisiner jobber med å øke serotoninnivået i hjernen for å hjelpe enkeltpersoner med å øke energien og føle seg mer positive og motiverte, noe som hjelper dem å ha motivasjon og energi til å jobbe med tankene og følelsene sine i terapi.

Å leve med ødeleggende depresjon og finne optimal behandling

Medicin, Der Hjælper Med Depression

Depresjon , eller Major Depressive Disorder som diagnostisert i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fifth Edition, er en vanlig diagnose blant mange mennesker. Lidelser av depresjon ser ofte etter forskjellige metoder for å lindre følelsene av depresjon og for å kunne fungere normalt i livet. Folk føler seg ofte deprimerte eller triste på flere forskjellige stadier i livet, men mange spør hva som skiller følelser av tristhet versus klinisk depresjon. Depresjon rammer et stort antall mennesker i Amerika alene. I følge National Institute of Mental Health hadde omtrent 17,3 millioner voksne minst en depressiv episode i 2017. Gjennomsnittsalderen til noen som lider av depresjon er 18 til 25 år, og kvinner opplever depresjon oftere enn menn gjør. Depresjon er en av de vanligste plagene innen mental helse som leger diagnostiserer.

Depresjon er preget av flere fremragende indikatorer som inkluderer en deprimert følelse det meste av dagen, hver dag, en redusert interesse for aktiviteter som en gang ga glede, søvnmangel, følelser av verdiløshet og tap av konsentrasjonsevne. Disse indikatorene må være til stede i minst to uker for å bli diagnostisert med depresjon. Det er mange årsaker til depresjon, inkludert en kjemisk ubalanse i hjernen, eksterne faktorer, inkludert døden til noen i nærheten, eller andre store hendelser som personen opplever. Det er også studier som viser at depresjon kan være en genetisk tilstand som betyr at den overføres fra generasjon til generasjon, og hvis noen i familien din har en depresjonshistorie har du 40% sjanse for å oppleve depresjon også.

En av de vanligste behandlingsformene for depresjon er medisiner. Det er flere forskjellige former for medisiner som kan brukes til å redusere symptomene på depresjon, inkludert: Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI), Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRI), Monoamine Oxidase Inhibitor (MAOI), og trisykliske antidepressiva. Mange mennesker refererer til disse medisinene som antidepressiva. Noen vanlige merker av antidepressiva inkluderer: Prozac, Paxil, Celexa og Cymbalta. Medisinering for depresjon fungerer ved å introdusere mer serotonin i hjernen, og medisineringen hjelper hjernen også til å akseptere det ekstra serotoninet. Som med alle andre medisiner er det imidlertid bivirkninger som vektøkning, kvalme, oppkast og selvmordstanker. En annen form for behandling for depresjon er rådgivning med en lisensiert klinisk sosionom eller psykolog. Det er flere forskjellige former for rådgivning som er effektive for behandling av depresjon, inkludert kognitiv atferdsterapi, dialektisk atferdsterapi, kriseinngrep og psykoterapi. Hver terapiform gir personen en forståelse og myndighet for å kunne redusere de negative symptomene på depresjon. Med bruk av medisiner og terapi har personen som lider av depresjon en bedre sjanse for å utvikle mestringsevner som de kan bruke i fremtiden.

Det er andre behandlingskilder for mennesker som lider av depresjon som inkluderer elektrokonvulsiv terapi (ECT). Elektrokonvulsiv terapi ble først utviklet i 1938 og har blitt brukt for mennesker som lider av depresjon når andre former for modaliteter ikke fungerer. Elektrokonvulsiv terapi produserer en elektrisk strøm som reiser over hjernen og induserer anfallsaktivitet for å redusere symptomer på depresjon. ECT er imidlertid bare effektiv rundt 50% av tiden og kan forårsake langvarige negative bivirkninger. ECT brukes bare når annenhver modalitet ikke oppnådde lindring av depresjonen. Depresjon, som med alle andre medisinske tilstander, kommer med komplikasjoner. Noen komplikasjoner ved depresjon er tap av sysselsetting, sammenbrudd av en familie og selvmord. Dødsfall ved selvmord er vanlig hos personer som lider av depresjon. Når noen opplever depresjon, er det derfor viktig å vurdere risikoen for selvmord eller annen selvskadende atferd.

Det er mange andre diagnoser som forekommer med depresjon inkludert: bipolar lidelse, angst, tvangslidelser, personlighetsforstyrrelser, humørsykdommer og posttraumatisk stresslidelse. Hver tilleggsdiagnose har muligheten til å øke de negative effektene av depresjon. En veldig vanlig samtidig forekommende diagnose er generalisert angstlidelse. Dette er preget av angst som ikke kan forklares med noen annen faktor. Personen opplever mange fysiske plager inkludert økt hjerterytme, følelsen av undergang, svette, risting og magevondt som ikke er relatert til noen annen medisinsk problem. Behandling mot angst ligner behandling for depresjon, inkludert bruk av medisiner og rådgivning.

Avslutningsvis er depresjon en vanlig diagnose for mental helse som kan forårsake problemer i mange forskjellige deler av et individs liv. Heldigvis er depresjon en behandlingsbar tilstand, og det er mange forskjellige måter som kan brukes til å behandle den.