Depresjon er en sinnsykdom som rammer mange mennesker rundt om i verden. Mer enn 350 millioner mennesker opplever en form for depresjon i verden.
Depresjon forekommer i mange forskjellige former, med forskjellige diagnostiske indikatorer, ofte ulik etiologi og ulik behandlingsstrategi
Blant dem de tre vanligste depresjonstypene er "Major Depression" eller klinisk depresjon, "Dysthymia", også kalt vedvarende depressiv lidelse og "Bipolare lidelser" eller manisk depresjon.
Rundt 6% av danskerne lider av klinisk depresjon, med antall som øker fra år til år og med en betydelig utbredelse blant kvinnfolk. Major depresjon er den vanligste formen for depressiv lidelse, og også den mest kjente en så mye at mange mennesker refererer til det ganske enkelt som "depresjon".
Det er preget av et bredt spekter av symptomer, men generelt kan vi si at en berørt person lider av en vedvarende senking av humøret som hindrer hans evne til å takle normale daglige aktiviteter. Sammen med dette særegne lave humøret er noen av de hyppigere symptomene følelsen av å være lav på mental eller fysisk energi, vanskeligheter med å få sove, vektøkning eller tap, et generelt mistet interesse for arbeid og andre aktiviteter og ofte selvmordstanker.
Når et lavt humør varer i minst to år, er det sannsynligvis en vedvarende depressiv lidelse
Sammenlignet med klinisk depresjon tillater dysthymi aktivitet fra dag til dag til personer som er berørt av den, men i alle fall påvirker den på en eller annen måte arbeidsaktivitet, sentimentalt liv og annet. Det er en kronisk sykdom som hovedsakelig er preget av en konstant lav selvtillit, spiseforstyrrelser og soveforstyrrelser og mangel på energi.
Bipolar lidelse, rammer personer som opplever ekstrem humørsykling mellom en depressiv fase og maniske perioder med høy energi
Maniske faser har en symptomatologi i motsetning til depresjon, med høy aktelse, høy energi i all daglig aktivitet, men også fremveksten av risikotagende vaner, som seksuelle sprees, spill og risikable økonomiske beslutninger. Depressive perioder er i stedet preget av en depressiv symptomatologi per major depresjon.
I Danmark anslås det at 1,3% av mennesker lider av en form for bipolar lidelse.
Depresjon har mange mulige årsaker, ofte har mennesker som opplever disse helsemessige forholdene utviklet dem på grunnlag av flere utløsende faktorer. Årsaker faller inn i tre kategorier: genetiske, biologiske og psykososiale faktorer. Det er ofte en genetisk disposisjon for depresjon, men den effektive utløseren kan være konsekvensen av en stressende hendelse i livet. Etter fødselen av et barn opplever noen kvinner en fødselsdepresjon, andre mennesker utvikler depresjon som en reaksjon på tap eller en stor plagsom situasjon som tap av arbeidsledighet og arbeidsledighet. Til og med skilsmisser og viktig omlegging til daglig rutine som flytting kan utløse en form for depresjon, da utvikling av sykdommer eller dysfunksjon som ED kan oppstå depressive manifestasjoner.
Det er også viktig å merke seg at depresjon kan være en risikofaktor for cerebrovaskulære og hjerte-kar-sykdommer.
Det er to hovedtilnærminger til behandling av depresjon
Farmakologisk og psykoterapi. Noen ganger brukes i kombinasjon, og når disse tilnærmingene ikke når de forventede resultatene, blir elektrokonvulsiv terapi tatt i bruk.
Farmakologiske behandlinger er veldig effektive i behandling av depressive former. Bruk av antidepressiva trenger litt tid på å gi resultater. De mest foreskrevne antidepressiva i Danmark er SSRI (selektive serotonin gjenopptakshemmere), som prozac, zoloft og celexa. Det de gjør faktisk er reguleringen av serotoninnivået i hjernen. Den første viktige tingen å vurdere er den typen antidepressiva som fungerer best for hver pasient. Noen medisiner må testes før du velger riktig til terapi. Symptomer blir vanligvis adressert av medisiner i løpet av to til fire uker, og selv når man føler seg bedre, er det veldig viktig å ikke avslutte kuren for å unngå abstinenssymtomatologi. Å løfte en farmakologisk kur må være langsom og det er strengt nødvendig med en konstant tiltale fra en lege.
Den største risikoen forbundet med antidepressiva er bivirkningene, som inkluderer en økt risiko for selvmord. Dette er grunnen til at det er så viktig legens tilsyn i farmakologisk behandling av depresjon.
Psykoterapi er også effektiv i behandling av depresjon
Både kognitiv atferdsterapi (CBT) og mellommenneskelig terapi (IPT) har vist seg like effektive til å kurere depresjon. CBT, oftere adoptert i Danmark, fokuserer arbeidet med å hjelpe pasienter med å identifisere og korrigere tenke- og atferdsmønstre som kan indusere depresjon. IPT har som mål å behandle deprimerte pasienter ved å forbedre sine sosiale prestasjoner og mellommenneskelige forhold.
ECT-tilnærming brukes når andre terapier ikke klarer å behandle depresjonen og i ekstreme situasjoner som gjentatte selvmordsforsøk. Fordelene med denne behandlingen er raske sammenlignet med andre kurer. Selv en uke med ECT kan lindre symptomer på depresjon. Bivirkningene av denne tilnærmingen, som forvirring og kortvarig hukommelsestap, må tas med av leger og pasienter.
Det viktigste å gjøre når du er i en depresjonssykdom er å søke hjelp fra helsestrukturer
Den danske regjeringen har flere ressurser for å møte depresjon og andre psykiske helsetilstander, noen av dem er aktive selv på nettet. Lifeline Denmark tilbyr en hjelp for mennesker med suicidale tendenser, og hinsides virksomhet opererer i hele nasjonalt territorium og utfører flere programmer for å hjelpe, informere og fremme forebygging av angst- og depresjonsrelaterte helseproblemer.
Jeg er læge fra danmark. Mine interesser: mænds sundhed, erektil dysfunktion. Jeg arbejder nu i København.