Depresjon er en sinnsykdom som rammer mange mennesker rundt om i verden. Mer enn 350 millioner mennesker opplever en form for depresjon i verden.
Depresjon forekommer i mange forskjellige former, med forskjellige diagnostiske indikatorer, ofte ulik etiologi og ulik behandlingsstrategi
Blant dem de tre vanligste depresjonstypene er "Major Depression" eller klinisk depresjon, "Dysthymia", også kalt vedvarende depressiv lidelse og "Bipolare lidelser" eller manisk depresjon.
Rundt 6% av danskerne lider av klinisk depresjon, med antall som øker fra år til år og med en betydelig utbredelse blant kvinnfolk. Major depresjon er den vanligste formen for depressiv lidelse, og også den mest kjente en så mye at mange mennesker refererer til det ganske enkelt som "depresjon".
Det er preget av et bredt spekter av symptomer, men generelt kan vi si at en berørt person lider av en vedvarende senking av humøret som hindrer hans evne til å takle normale daglige aktiviteter. Sammen med dette særegne lave humøret er noen av de hyppigere symptomene følelsen av å være lav på mental eller fysisk energi, vanskeligheter med å få sove, vektøkning eller tap, et generelt mistet interesse for arbeid og andre aktiviteter og ofte selvmordstanker.
Når et lavt humør varer i minst to år, er det sannsynligvis en vedvarende depressiv lidelse
Sammenlignet med klinisk depresjon tillater dysthymi aktivitet fra dag til dag til personer som er berørt av den, men i alle fall påvirker den på en eller annen måte arbeidsaktivitet, sentimentalt liv og annet. Det er en kronisk sykdom som hovedsakelig er preget av en konstant lav selvtillit, spiseforstyrrelser og soveforstyrrelser og mangel på energi.
Bipolar lidelse, rammer personer som opplever ekstrem humørsykling mellom en depressiv fase og maniske perioder med høy energi
Maniske faser har en symptomatologi i motsetning til depresjon, med høy aktelse, høy energi i all daglig aktivitet, men også fremveksten av risikotagende vaner, som seksuelle sprees, spill og risikable økonomiske beslutninger. Depressive perioder er i stedet preget av en depressiv symptomatologi per major depresjon.
I Danmark anslås det at 1,3% av mennesker lider av en form for bipolar lidelse.
Depresjon har mange mulige årsaker, ofte har mennesker som opplever disse helsemessige forholdene utviklet dem på grunnlag av flere utløsende faktorer. Årsaker faller inn i tre kategorier: genetiske, biologiske og psykososiale faktorer. Det er ofte en genetisk disposisjon for depresjon, men den effektive utløseren kan være konsekvensen av en stressende hendelse i livet. Etter fødselen av et barn opplever noen kvinner en fødselsdepresjon, andre mennesker utvikler depresjon som en reaksjon på tap eller en stor plagsom situasjon som tap av arbeidsledighet og arbeidsledighet. Til og med skilsmisser og viktig omlegging til daglig rutine som flytting kan utløse en form for depresjon, da utvikling av sykdommer eller dysfunksjon som ED kan oppstå depressive manifestasjoner.
Det er også viktig å merke seg at depresjon kan være en risikofaktor for cerebrovaskulære og hjerte-kar-sykdommer.
Det er to hovedtilnærminger til behandling av depresjon
Farmakologisk og psykoterapi. Noen ganger brukes i kombinasjon, og når disse tilnærmingene ikke når de forventede resultatene, blir elektrokonvulsiv terapi tatt i bruk.
Farmakologiske behandlinger er veldig effektive i behandling av depressive former. Bruk av antidepressiva trenger litt tid på å gi resultater. De mest foreskrevne antidepressiva i Danmark er SSRI (selektive serotonin gjenopptakshemmere), som prozac, zoloft og celexa. Det de gjør faktisk er reguleringen av serotoninnivået i hjernen. Den første viktige tingen å vurdere er den typen antidepressiva som fungerer best for hver pasient. Noen medisiner må testes før du velger riktig til terapi. Symptomer blir vanligvis adressert av medisiner i løpet av to til fire uker, og selv når man føler seg bedre, er det veldig viktig å ikke avslutte kuren for å unngå abstinenssymtomatologi. Å løfte en farmakologisk kur må være langsom og det er strengt nødvendig med en konstant tiltale fra en lege.
Den største risikoen forbundet med antidepressiva er bivirkningene, som inkluderer en økt risiko for selvmord. Dette er grunnen til at det er så viktig legens tilsyn i farmakologisk behandling av depresjon.
Psykoterapi er også effektiv i behandling av depresjon
Både kognitiv atferdsterapi (CBT) og mellommenneskelig terapi (IPT) har vist seg like effektive til å kurere depresjon. CBT, oftere adoptert i Danmark, fokuserer arbeidet med å hjelpe pasienter med å identifisere og korrigere tenke- og atferdsmønstre som kan indusere depresjon. IPT har som mål å behandle deprimerte pasienter ved å forbedre sine sosiale prestasjoner og mellommenneskelige forhold.
ECT-tilnærming brukes når andre terapier ikke klarer å behandle depresjonen og i ekstreme situasjoner som gjentatte selvmordsforsøk. Fordelene med denne behandlingen er raske sammenlignet med andre kurer. Selv en uke med ECT kan lindre symptomer på depresjon. Bivirkningene av denne tilnærmingen, som forvirring og kortvarig hukommelsestap, må tas med av leger og pasienter.
Det viktigste å gjøre når du er i en depresjonssykdom er å søke hjelp fra helsestrukturer
Den danske regjeringen har flere ressurser for å møte depresjon og andre psykiske helsetilstander, noen av dem er aktive selv på nettet. Lifeline Denmark tilbyr en hjelp for mennesker med suicidale tendenser, og hinsides virksomhet opererer i hele nasjonalt territorium og utfører flere programmer for å hjelpe, informere og fremme forebygging av angst- og depresjonsrelaterte helseproblemer.
Jeg er læge fra danmark. Mine interesser: mænds sundhed, erektil dysfunktion. Jeg arbejder nu i København.
Andreas Mathiasen
februar 14, 2020Så jeg har taklet depresjon i omtrent 3 år. Etter at bestemor døde, slo det meg. Hun løftet meg opp og ikke å ha henne rundt har bare ført meg inn i en spiral av tristhet og melankoli jeg ikke kan komme over. Jeg har ingen nevneverdig annen, så jeg er på egen hånd og det suger virkelig. Bare det å tenke på det får meg til å gråte og aldri vil forlate huset mitt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med meg selv, men jeg har gjort 'ingenting', men har de mest deprimerende tankene i 3 år, så jeg antar at jeg må fortsette med det, det bare suger.
Johan Damgaard
februar 15, 2020En av de vanskeligste delene av å leve med depresjon. Er ikke selve depresjonen. Det er opprettholdelse av normalitet, slik at alle rundt deg ikke finner ut at du bryter sammen som er den mest tappende. Den skjulte sannheten om at alt ikke er ok. Og at det kanskje er på tide å ta en pause og fokusere på de viktige tingene. Jeg bruker mine depresjonstider som en refleksjonstid. For å finne ut hva jeg trenger eller ønsker å endre.
Mads Hougaard
februar 17, 2020Jeg fikk depresjon som en bivirkning av å ta anestetiske piller. Jeg vil ikke ønske det overfor noen. du virkelig er veldig nede på deg selv uten grunn noen ganger. det suger. Jeg endte opp med depresjon i en lang måned. Jeg hadde fryktelige tanker og trodde livet mitt var over. det sendte meg en nedtur neste år. jeg mistet alt
Thorkild Boysen
februar 19, 2020Jeg har lidd med depresjon i mange år, og av en eller annen grunn var det ikke før jeg møtte forloveden at jeg bestemte meg for å få behandling. Jeg er litt bedre nå, men det er fortsatt en utfordring hver dag. Han er veldig støttende, men jeg føler meg skyldig i at dette ser ut til å være problemet hans like mye som mitt. Jeg lider av skyld og skammer meg som i turm gjør meg mer deprimert. Jeg er sikker på at det ikke er lett å leve med noen med depresjon, men jeg gjør mitt beste for ham. Og meg selv.
Soren Bisgaard
februar 21, 2020Jeg har vært deprimert siden jeg var tenåring. Det startet som typisk, men ble bare verre ettersom ting i livet mitt begynte å gå galt. Foreldrene mine ble skilt da jeg var 20 år, og jeg har aldri vært den samme. Moren min hadde mentale problemer og prøvde å drepe seg selv et par ganger. Hun havnet på psykiatrisk avdeling, og jeg fikk ta vare på min yngre bror som fortsatt var på skolen den gangen. Jeg sliter fortsatt med depresjon mange år senere.
Ove Martinsen
februar 23, 2020I mine verste depressive perioder er det en virkelig kamp å bare sette den ene foten foran den andre. Jeg kan knapt ta vare på grunnleggende nødvendigheter. Livet ser ut til å stå stille i meg mens jeg ser at verden beveger seg. Jeg føler at jeg er i et dypt mørkt hull og ikke klarer å komme meg ut. Jeg er ikke sikker på at jeg selv vil ut. Håpløshet råder uansett hva noen andre sier. Jeg stiller spørsmål ved nytten i livet mitt. Jeg vurderer om andre til og med ville brydd seg om jeg var borte. Jeg tenker på måtene jeg lett kunne blitt borte. Jeg synker ned i det visuelle av den aktiviteten når jeg tar pusten min. Jeg ser ikke så veldig mange farger. Jeg vet at fordi når depresjonsepisoden letter lettere, virker det som om lysene har blitt slått på og jeg faktisk kan se den fargerike verdenen.
Tim Bisgaard
februar 23, 2020Jeg led av depresjon umiddelbart etter at jeg flyttet hjem etter å ha gått på college i en annen by i 5 år. Jeg hadde vokst meg så knyttet til der jeg gikk på skolen at det var veldig vanskelig å justere når jeg måtte flytte tilbake til hjembyen. Det tok meg et år å endelig komme over depresjonen min om ikke å være på skolen lenger. Det var det vanskeligste året i livet mitt til nå.
Johannes Knudsen
februar 24, 2020Jeg er en kriger og en overlevende. Jeg har lidd og kjempet gjennom manisk depresjon siden jeg var tenåring. Jeg er 39 nå og takler fremdeles denne forkrøplende depresjonen. De fleste dagene har jeg det ganske bra, så andre dager er jeg i en alvorlig sammenbrudd av følelser. Altfor fylt med høydepunkt og lavmål. Ingenting av det får meg til å føle meg rett. Jeg føler meg nummen mesteparten av tiden. Jeg har en eller to venner i livet, og de forstår ikke hvor dårlig depresjonen min påvirker meg. Det påvirker meg så dårlig at jeg noen ganger stenger mennesker utenfor livet mitt, bare så jeg kan føle meg selv puste. Denne sykdommen vil ødelegge alt du noen gang har hatt i livet. Derfor er jeg en overlevende og kriger. Uten å gå gjennom helvete bare for å finne himmelen ville jeg ikke være noe.