beskæftiger sig med tristhed Archives

Depresjon , eller Major Depressive Disorder som diagnostisert i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fifth Edition, er en vanlig diagnose blant mange mennesker. Lidelser av depresjon ser ofte etter forskjellige metoder for å lindre følelsene av depresjon og for å kunne fungere normalt i livet. Folk føler seg ofte deprimerte eller triste på flere forskjellige stadier i livet, men mange spør hva som skiller følelser av tristhet versus klinisk depresjon. Depresjon rammer et stort antall mennesker i Amerika alene. I følge National Institute of Mental Health hadde omtrent 17,3 millioner voksne minst en depressiv episode i 2017. Gjennomsnittsalderen til noen som lider av depresjon er 18 til 25 år, og kvinner opplever depresjon oftere enn menn gjør. Depresjon er en av de vanligste plagene innen mental helse som leger diagnostiserer.

Depresjon er preget av flere fremragende indikatorer som inkluderer en deprimert følelse det meste av dagen, hver dag, en redusert interesse for aktiviteter som en gang ga glede, søvnmangel, følelser av verdiløshet og tap av konsentrasjonsevne. Disse indikatorene må være til stede i minst to uker for å bli diagnostisert med depresjon. Det er mange årsaker til depresjon, inkludert en kjemisk ubalanse i hjernen, eksterne faktorer, inkludert døden til noen i nærheten, eller andre store hendelser som personen opplever. Det er også studier som viser at depresjon kan være en genetisk tilstand som betyr at den overføres fra generasjon til generasjon, og hvis noen i familien din har en depresjonshistorie har du 40% sjanse for å oppleve depresjon også.

En av de vanligste behandlingsformene for depresjon er medisiner. Det er flere forskjellige former for medisiner som kan brukes til å redusere symptomene på depresjon, inkludert: Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI), Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRI), Monoamine Oxidase Inhibitor (MAOI), og trisykliske antidepressiva. Mange mennesker refererer til disse medisinene som antidepressiva. Noen vanlige merker av antidepressiva inkluderer: Prozac, Paxil, Celexa og Cymbalta. Medisinering for depresjon fungerer ved å introdusere mer serotonin i hjernen, og medisineringen hjelper hjernen også til å akseptere det ekstra serotoninet. Som med alle andre medisiner er det imidlertid bivirkninger som vektøkning, kvalme, oppkast og selvmordstanker. En annen form for behandling for depresjon er rådgivning med en lisensiert klinisk sosionom eller psykolog. Det er flere forskjellige former for rådgivning som er effektive for behandling av depresjon, inkludert kognitiv atferdsterapi, dialektisk atferdsterapi, kriseinngrep og psykoterapi. Hver terapiform gir personen en forståelse og myndighet for å kunne redusere de negative symptomene på depresjon. Med bruk av medisiner og terapi har personen som lider av depresjon en bedre sjanse for å utvikle mestringsevner som de kan bruke i fremtiden.

Det er andre behandlingskilder for mennesker som lider av depresjon som inkluderer elektrokonvulsiv terapi (ECT). Elektrokonvulsiv terapi ble først utviklet i 1938 og har blitt brukt for mennesker som lider av depresjon når andre former for modaliteter ikke fungerer. Elektrokonvulsiv terapi produserer en elektrisk strøm som reiser over hjernen og induserer anfallsaktivitet for å redusere symptomer på depresjon. ECT er imidlertid bare effektiv rundt 50% av tiden og kan forårsake langvarige negative bivirkninger. ECT brukes bare når annenhver modalitet ikke oppnådde lindring av depresjonen. Depresjon, som med alle andre medisinske tilstander, kommer med komplikasjoner. Noen komplikasjoner ved depresjon er tap av sysselsetting, sammenbrudd av en familie og selvmord. Dødsfall ved selvmord er vanlig hos personer som lider av depresjon. Når noen opplever depresjon, er det derfor viktig å vurdere risikoen for selvmord eller annen selvskadende atferd.

Det er mange andre diagnoser som forekommer med depresjon inkludert: bipolar lidelse, angst, tvangslidelser, personlighetsforstyrrelser, humørsykdommer og posttraumatisk stresslidelse. Hver tilleggsdiagnose har muligheten til å øke de negative effektene av depresjon. En veldig vanlig samtidig forekommende diagnose er generalisert angstlidelse. Dette er preget av angst som ikke kan forklares med noen annen faktor. Personen opplever mange fysiske plager inkludert økt hjerterytme, følelsen av undergang, svette, risting og magevondt som ikke er relatert til noen annen medisinsk problem. Behandling mot angst ligner behandling for depresjon, inkludert bruk av medisiner og rådgivning.

Avslutningsvis er depresjon en vanlig diagnose for mental helse som kan forårsake problemer i mange forskjellige deler av et individs liv. Heldigvis er depresjon en behandlingsbar tilstand, og det er mange forskjellige måter som kan brukes til å behandle den.

Peter Hansen

Jeg er læge fra danmark. Mine interesser: mænds sundhed, erektil dysfunktion. Jeg arbejder nu i København.

Blant dansker lider omtrent 45 prosent av dem av en eller annen type psykisk helseproblem i løpet av livet. Det anslås at det i løpet av et gitt år er omtrent en million mennesker blant danske voksne som lider av depresjon. I løpet av de siste 8 årene har depresjonsdiagnosen opplevd en dramatisk økning. Denne økningen av depresjonsdiagnose ble observert blant alle aldre og rasegrupper, men det er en betydelig stigning blant yngre mennesker. Kvinner i alderen 15 til 34 år har hatt størst økning blant kjønnene.

Depresjon og kvinner

Kvinners diagnose av depresjon har økt i underkant av 8 prosent i løpet av 8 år, mens diagnoseraten hos menn har økt med bare 5 prosent på samme tidsramme. På ingen måte indikerer dette at dansker har det dårligere med mental helse enn andre steder. Helling av depresjonsdiagnose øker blant mennesker over hele verden.

Mange mennesker som har depresjon forblir udiagnostisert

Med dette i betraktning representerer menneskene som får diagnosen hvert år en liten brøkdel av menneskene som går rundt og lider av depresjon i Danmark. Tallene øker over tid med mengden personer som blir diagnostisert hvert år kan være at flere søker hjelp for depresjon. Med den signifikante forskjellen fra menn og kvinner som lider av depresjon, kan dette skyldes at kvinner er mer sannsynlig å søke lege for depresjonen deres enn menn. Noen statistiske analyser i Danmark mener at det er viktig å stille spørsmål om hvilke symptomer en person har opplevd og i hvor lang tid de har opplevd disse symptomene. Denne analysen gir et stort bilde av om diagnosen depresjon ble forsinket kontra nye tilfeller som bare dukket opp hvert år. Det som har blitt avdekket med denne analysen er at depresjonen har vært ganske jevn over tid og ikke særlig blitt verre med årene.

Noen tenker kanskje at jo mer vi lærer om depresjon og dens effekter på kroppen, at diagnoseraten skal bli bedre over tid

Det er ikke overraskende at dansker får behandling for å lindre symptomene på depresjon, men hyppigheten av personer med depresjon avtar ikke. I gjennomsnitt anslås det at en av hver ti danske tar en antidepressant til daglig. Dette er en veldig høy rate og plasserer Danmark øverst på listen for å ha flest bruksområder for å ta antidepressiva til daglig. Antidepressiva ser ut til å være behandlingsalternativ for medisinske tilbydere når de behandler depresjon. En annen form for behandling for depresjon som tar av er psykologisk terapi. I Danmark ble dekningen for psykologisk terapi dekket av Medicare i 2006, og siden antallet personer som velger dette alternativet har økt.

Med dette under vurdering, lurer noen på hvorfor det ikke er forbedringer i frekvensen av personer som lider av depresjon

Det gjenstår fortsatt en stor mengde mennesker som lider av depresjon og en enorm mengde nye tilfeller hver dag. Det forventes at en persons mentale tilstand skal forbedre seg i løpet av behandlingen og behandlingen. Det er to teorier som sannsynligvis er årsaken til at vi ikke ser en nedgang i mengden mennesker som har depresjon: behandlingsalternativene oppfyller muligens ikke standard for omsorg, og ingen forebyggingsstrategier er på plass for depresjon.

Behandlingsalternativer

Det finnes en rekke behandlingsalternativer for depresjon, snarere når dansker søker behandling, er alternativene som tilbys ofte begrenset til legerens preferanse eller tro, og ikke så mye hva som er best for pasienten.

Bruken av antidepressiva er for eksempel nyttig for behandling av alvorlig depresjon, snarere antidepressiva blir gitt som behandling til depresjonspasienter overalt, uansett hvor alvorlig eller mildt tilfelle depresjon deres kan være. Depresjonsbehandling krever mer enn noen få økter for å avdekke medvirkende faktorer, de beste behandlingsalternativene og forebygging. Det er her psykologisk terapi kommer inn for å spille, men mer enn bare noen få økter er nødvendig for å behandle en persons depresjon. Det anslås å gi effektiv depresjonsbehandling, en person trenger rundt 16 til 20 økter for å virkelig adressere og behandle tilstanden.